如何养成健康的生活习惯 饮食和睡

拥有一个好的生活习惯是非常重要的,当今的人们喜欢熬夜,暴饮暴食,于是引发了一系列健康问题,那么如何才能养成健康的生活呢?...[详细查阅]

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酸甜苦辣的食物原来营养各不同 带你解密

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从营养的角度上来说,食物口味不同里面所含有的营养元素也是不同的,比如甘味里面含有大量的碳水化合物,酸味里面含有丰富的维生素c,咸味里面含有大量的无机盐,不妨跟着小编来了解一下。 酸甜苦辣的食物原来营养...【详细】

青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻

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玉米 、 青菜 、苹果......这些都是营养价值丰富的常见食品,但 健康食品 是不是吃得越多越好呢-?...

并不是所有蛋都对身体好,这7种蛋要少吃?

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众所周知,在鸡蛋里面含有大量的氨基酸以及卵磷脂、优质蛋白质营养价值是非常丰富的,能够为身体补...

常吃这3种食物当心肝癌

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小李(化名)是一名工厂的工人,今年24岁。三年前,他跟同厂的一个女孩子在一起了,两人非常相爱。本...

发霉食物为什么不能吃?这4种发霉食物有剧毒!

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发霉的食物里面会含有大量霉菌,霉菌会直接在细胞里面大量的扩散,即使使用高温加热也不能彻底的把...

甜食对孩子的危害是什么

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市面上很多五颜六色的糖果非常的吸引人,不但吸引着很多年轻女孩的注意力,对于孩子来说也是充满着...

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