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女人常玩手机容易长斑?3个淡斑秘密告诉你

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-08  来源:健康养生网

  爱美是每个女人的天性,如果长斑的话,那美丽就大打折扣了。许多女性因为长斑而自卑,甚至“抬不起头”,不敢跟异性交往……长斑不仅影响外表,有时还是疾病的表现。为什么会长斑呢?如何淡斑?是许多女性朋友想知道的。

  首先我们说说几个方面会引起长斑

女人常玩手机容易长斑?3个淡斑秘密告诉你

  1、遗传。如果父母有其中一方长斑,然后是从小就会的,那么有可能存在这种可能性——长斑,因为长斑也是会遗传。

  2、没做好防晒。出门游玩或长期在太阳下工作的女性,防晒很重要,因为太阳光中紫外线会激活你的黑色素母细胞,长此累积下色素沉淀就会形成斑,所以在太阳底下要做好防晒。

  3、浓妆的危害。有一些女性觉得自己的皮肤不好,想通过浓妆来覆盖自己的一些小缺点,殊不知浓妆下皮肤得不到呼吸,加上卸妆不干净,化妆品中的有害物质渗透到皮肤中,沉淀下来就长成了斑。

  4、内分泌失调。内分泌失调会引起长斑,因为内分泌失调就会让人情绪不稳定,这样就会影响了人体自身新陈代谢功能,使黑色素产生,造成了色斑。

  5、长时间面对电脑和手机。现代人工作、生活、学习都离不开电脑和手机,这些电子产品长期间使用下就会使面部长痘、长斑眼睛视力下降等。

  我们了解了长斑原因多多,那要怎么预防淡斑呢?

  一、充足睡眠

  良好的睡眠能作用于皮肤,充足的睡眠使皮肤好,新陈代谢快,血液循环畅通,斑就会远离我们。

  二、注重防晒

  外出时要做好防晒,如涂防晒霜、打遮阳伞,阳光下会使斑点的颜色加深或使得斑点的出现,所以防晒是淡化色斑的第一步。

  三、清洁皮肤要彻底

  喜欢化妆的女性朋友,晚上睡觉前要卸妆彻底,皮肤要清洁干净,不彻底就会长斑、长痘痘、面无光泽等。

  四、注意身体健康

  长斑很多时候与疾病有关系,特别是妇科病,妇科病会导致色斑的出现。

  五、要有好的情绪

  情绪不好,也会影响身体健康,包括皮肤。抑郁、烦躁、悲观会造成气血运行不畅,影响皮肤细胞代谢,引起色斑。

  拥有一张洁白无瑕的脸庞,是大多数人的梦想。除了外在的护肤,更多的是需要从内在去调理身体,把身体养得棒棒的,一切烦恼就会躲得远远的。

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