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如何克服对性生活的恐惧

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-20  来源:健康养生网

  虽然两性之间的性生活是正常的,但有些女性因为一些不好的体验,从而卖到害怕过性生活,一旦她们有恐惧,也会对性生活产生本能的逃避,这样长期的行为对婚姻关系非常不利。当一个男人发现妻子对性生活有恐惧时,应该帮助妻子来克服对性生活的恐惧感。

如何克服对性生活的恐惧

  女性如何克服对性生活的恐惧,这4个小妙招可帮到你!

  第一、用转移注意力的方式来克服恐惧感

  对性生活的恐惧感进行转移,这是消除恐惧感的有效办法,可能在第一次进行性生活时,有一些不好的体验,让女人感觉到恐惧和胆怯,从而对于性生活产生怀疑,这时丈夫应该特别关心和体贴妻子,要耐心进行开导,并逐渐刺激女性的性欲,当女人无法抑制性冲动时,可以逐渐完成性生活,这样恐惧感自然不存在了。

  第二、掌握一些生理知识

  许多女性的恐惧感是由于缺乏性知识所造成的。对于一些事物,人们因为不了解而产生恐惧和不安全感。所以,要克服恐惧感,必须要掌握一些性方面的知识,这时夫妻双方有必要共同去阅读一些性知识书籍,丈夫必须要学习一些女性的性心理和性反应,这样子才能在性生活中加以配合和调整。

  第三、夫妻双方进行沟通

  最好请丈夫来帮忙,这不是因为他比较了解自己的妻子,而是两个人进行讨论,有助于从不同的角度来看待问题和解决问题,并且在讨论的过程中,可以增进彼此之间的亲密感,从而打破了不必要的羞耻感,丈夫对妻子进行安慰和温存,这样恐惧感就会被幸福感所取代,从而更有利于克服对性生活的恐惧感。

  第四、不要因对性生活的恐惧感而拒绝结婚

  如果是因为对性生活的恐惧感而拒绝结婚,这将会破坏两个人之间的感情。所以,有必要在结婚之前,学习一些生理知识,对性生活有一个真正彻底的了解。如果是以前的体验带来的恐惧感,可以请求心理专家进行治疗。如果是未体验过性生活而产生的不必要的恐惧感,可以通过学习两性方面的知识,从而消除恐惧。

  总而言之,性恐惧感应该找出自己恐惧的原因,这样才能从根本上解决问题,而作为丈夫,应该帮助妻子消除恐惧感。可以多进行沟通,共同来学习相关方面的知识,丈夫要多了解女性的心理特点,只有在相互沟通和理解的基础上,才能有助于克服性生活恐惧感,这样才可以令夫妻的性生活更加美满。

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