主页 > 生活养生 > 两性生活 >

女人性生活得当能延年益寿?性生活会带来6个好处

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-20  来源:健康养生网

  对于成年男女来说,性生活是一种正常的生活方式,适当的性生活为女性带来更多的好处。研究发现,男女之间的性高潮可以减轻生活压力,使女性显得更年轻、更健康。

女人性生活得当能延年益寿?性生活会带来6个好处

  女人性生活得当能延年益寿,会带来这6个好处!

  第一、可以延长寿

  性生活达到高潮,这是夫妻的共同追求,衡量性生活质量的标准之一,就是高潮与健康之间的关系,如果夫妻之间的性生活质量好,将有助于缓解压力、让身心得以放松,并使体内抗炎细胞增加,从而提高身体的免疫力,而且经常达到性高潮,会使女性的寿命得到延长,患心脏病的风险也会降低。

  第二、有规律的性生活可以延缓衰老

  性生活是一种很好的健身方式,不仅可以令血液循环系统得到改善,而且还可以使肌肉的活力增强,从而延缓了衰老的过程。如果中年女性每周有一到两次的性生活,其体内的雌激素水平会增加分泌。在性生活中不断地改变姿式和花样,性刺激有助于性生活的乐趣,使人体细胞增添活力,从而对于延缓衰老有很大的帮助。

  第三、性生活可以减少中风的几率

  女性每周进行一次性生活,可以帮助维持雌激素水平,从而保持了心理的健康。另外,如果女性一周有超过一次的性生活,不仅可以降低心脏病和中风的风险,并且频繁的性生活有助于内啡肽的分泌,从而增强大脑的细胞活力,有效缓解压力。

  第四、可以增加激素的分泌

  女性保持有规律的性生活,不仅可能使雌激素的分泌增加,而且可以使女性保持良好的血液循环,夫妻生活有规律的女性,比没有性生活的女性,其激素水平远远高出许多。

  第五、保持身材的苗条

  每进行一次性生活,相当于中等强度的运动,所以可以燃烧更多的卡路里,每周有一至两次性生活的女性,相当于做了中等强度的运动,所以可以更好地保持了身材。

  第六、可以保持年轻态

  良好的性生活质量,不仅可以帮助女人延缓衰老,而且经常使性器官,可以使生殖器官不会退化。当性生活高潮时,可以令阴道内环境得到改善,可以减少患病的机率。另外,性生活可以令女性的内泌保持平衡,使人体的机能保持活动,看起来更年轻。

  总而言之,有规律的性生活,为女性带来更多的好处,不仅可以预防一些疾病的发生,而且还可以使人体内分泌保持平衡,从而延缓衰老、并保持年轻态、令身材更苗条。所以,有规律、质量高的性生活,对于女性的身心健康非常重要。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
中年女性“做事”一周几次为好
夫妻怎么提高性生活情趣?你应
性生活过后应该做好哪几件事
中医推荐:专属男人的补肾药膳
避孕失败有哪些情况出现?如何
延伸阅读
为什么婚姻里很多男人会出轨?
生完孩子到底要不要上环
女人性欲低下食疗吃什么?
如果让夫妻生活和谐