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男人回家就睡觉是性冷淡?增强性欲的方法有哪些?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-14  来源:健康养生网

很多男性朋友在婚后生活中都出现了“性”致低迷,对性生活也是出现了可有可无的态度,这是怎么回事呢?是不是对自己的另一半已经厌倦了?其实男性出现性趣缺缺,可能就是性冷淡导致的,在这种状态下的男性对性生活是有抵触情绪的,所以不能强制的进行要求,那么该如何做,下面为大家讲解。

如何提高男性性欲呢?

1、可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量蛋白质和氨基酸,所以食用鸡蛋不仅可以强化元气、消除性生活带来的疲惫感,还可以提高精子的质量,可谓一举多得,功效甚佳。

2、放松自己。出现性冷淡的时候不要对自己施加太多压力,往往想的越多事情就会向相反的方向发展,所以可以和妻子多进行沟通,了解自己的不足和需要改进的地方,这样可以让性生活给双方都带来愉悦。

3、没事多锻炼。男性锻炼身体可以增强体质,为性生活做保障,同时也要多进行阴茎的锻炼,锻炼私处的肌肉可以增加阴茎的供血量,帮助男人在进行性生活的时候“更上一层楼”长久坚持下来,效果会比较明显。

4、不要盲目吃补药。很多男性出现性生活方面的问题就着急大补,这种想法是不对的,盲目进补可能就会导致出现适得其反,补药确实可以在一定时间内迅速提高你那方面的能力,但是这种效果只是一时的,而且很可能对自己的身体造成伤害,提高男性性欲其实可以用食疗的方式,多吃一些有利于男性性欲的食物,有助于男性性欲的恢复。

可以提高男性性欲的食物都有哪些?

1、蜂蜜。蜂蜜作为一种日常常用的食物,深受大家的喜爱,而且蜂蜜中含有大量的维他命B是具有促进睾丸激素生成的作用,所以男人如果经常食用的话是能够提高性欲的。

2、海鲜。近几年海鲜市场越来越活跃,海鲜不仅美味,而且海鲜中富含大量的锌元素,锌不仅是生成精子的重要组成,而且能提高男性的性欲。

3、枸杞。是常用的滋补品,老少皆宜,具有补肾明目的作用,深受广大男性的喜爱,而且性情比较温和,适合长期饮用。

4、韭菜。也就是人们常说的男人菜,顾名思义,深受男性朋友的喜爱,可以起到壮阳补肾、提高性欲的作用。当男性出现性欲低迷,阳痿等情况的时候都可以吃韭菜来调节。

温馨提示:随着年龄的增长,男性的性欲也在逐渐的降低,如果你发现你的男人和你长期没有性生活,那么应该提高警惕了,很有可能是男性出现了性冷淡。

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