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女性这么保护乳房 才不会让它受伤!

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-15  来源:健康养生网

女人们想要释放出魅力,咪咪是很大的魅力释放点,想要魅力源源不断地释放出去的话,请一定不要让咪咪处于生病的状态。为了让咪咪不生病,女人们全年365天都去呵护它们。那么具体该怎么做呢?别急,以下为大家详细介绍,供大家参考。

女人呵护咪咪要这样做

1、请顺其自然做母亲

现在很多女人为了身材或是为了事业,不想要生或是那么早生孩子。因此,决定一辈子或是到了30几岁才开始备孕,这样做是不对的。虽然什么时候生孩子是女人的自由,外人不应该干涉,但是为了健康着想,小编还是要多嘴说一句,那就是女人不要过早或是太晚生孩子,因为凡事都有一个最佳的时间,生孩子也是一样的,建议在二十二岁之后及二十九岁之前生孩子,这是完美的生育时间段。

另外,生育之后请选择母乳喂养小宝贝,因为这样可以避免乳汁积聚在咪咪内部,减少乳腺堵塞的问题,减少患上乳腺癌的机率。

既然说道了母乳喂养,那么小编就要为女人们讲讲在喂奶时的一些方法,正确的方法也能够保养咪咪,避免咪咪被小宝贝吸允的时候出现拉伤等问题。

A、喂奶之前要用温水擦洗下咪咪头部,避免脏物在小宝贝吸允咪咪头部的时候被带入到体内。还要注意不要用香皂等清洁物品擦洗咪咪头部,因为这类物品的刺激性太强了,容易损伤咪咪头部。

擦洗好咪咪头部之后要用干净的双手揉揉或是用热毛巾敷一下咪咪,这样能够刺激咪咪排出乳汁,让小宝贝能够又快又轻松地喝到乳汁。

B、在喂奶的时候为了避免小宝贝过度拉扯咪咪,最好是将咪咪头部及乳晕的大部分放入小宝贝口中,这样小宝贝能够更好地吸允乳汁,更快地吃饱,减少小宝贝拉扯咪咪的时间。

C、小宝贝吃饱之后要让TA自然地吐出咪咪头部,最好是将食指轻轻地压住小宝贝的下颏,让小宝贝松口。其中最差的行为是妈咪在小宝贝含着咪咪头部的时候,直接拉拽咪咪,经常这样做的话,容易导致咪咪损伤的。

D、小宝贝松口后,妈咪们也要对咪咪进行保护,最好是将富含蛋白质的乳汁涂一些在咪咪头部。

2、请谨慎使用各类含有激素类的药物

生活中含有激素类药物有很多,其中能咪咪快速变大或是快速变瘦的居多,虽然能令女人们达到目的,但是对健康没有好处,因为这类激素过多的话,容易导致内分泌出现紊乱,内分泌不正常的话,影响的不只是女人的咪咪健康,对身体其他部位也很不利。

3、清洁咪咪时不妨使用浴刷

女人们日常在洗澡的时候都会顺带清洁下咪咪,这是很好的习惯,建议一定要保持下去。小编提醒,在清洁咪咪的时候,不妨使用浴刷认真清洗,这样能够更好地将咪咪头部藏匿的污垢清扫干净。而正确的清洗方法是要以咪咪的头部为中心点,再用浴刷对咪咪做旋转式的按摩。这样做不仅仅能将咪咪清洗干净,去皮咪咪肌肤上的死皮,还能促进咪咪部位的血液循环,让咪咪变得更加健康。

另外,除了有浴刷清洗咪咪之外。也可以用冷热水从咪咪底部外缘往上交替冲洗,让咪咪变得更加坚挺。

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