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夫妻早晨过性生活能释放压力 会带来5大好处

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-15  来源:健康养生网

  据调查发现,夫妻能在适当的时间过性生活,会收到事半功倍的效果。所以,夫妻之间应该掌握过性生活的时间,这样可以体验到性生活的最大乐趣,还有助于改善性生活的质量,而且还有益于身心上的健康。

夫妻早晨过性生活能释放压力 会带来5大好处

  夫妻在早晨过性生活能释放压力,会带来5大好处!

  第一、早晨性生活可增强免疫力

  有最新实验发现,那些坚持每周进行早晨性爱的夫妻,他们体内的免疫球蛋白的活性会更好,而且身体的免疫力相应提高。所以如果夫妻选择每周进行2到3次的早晨性生活,这是提高免疫力最好的办法。

  第二、性爱后喝柠檬蜂蜜水有助于排毒

  夫妻在性爱的过程中,体内的荷尔蒙发生了很大的变化,这样更有助于新陈代谢的加快,尤其是淋巴排毒的效率会更高。因为性爱相当于一场中度的运动,随着汗液的排出,一些体内的酸性代谢物也会排出体外,如果性爱后能喝一大杯柠檬蜂蜜水的话,更能促进淋巴排毒,使得体内的毒素被排泄得更为彻底。

  第三、早晨性爱能释放压力

  最新调查发现,喜欢在清晨性爱的女性比不在清晨性爱的女性,更能控制自己的情绪,她们会拥有很好的心情,而且极少会出现抑郁、烦躁、心情低落等负面的情绪。心理学家称,如果早晨有一个激情四射、充满关怀的性生活,这样会使人无惧于生活和工作上的压力。

  第四、用性生活来代替晨炼

  很多人都有早晨锻炼身体好的意识,可是能坚持下来的人只有极少数。如果能够在床上运动,这是代替晨练的最好运动。半个小时的性生活,所燃烧脂肪的效果一点也不比慢跑半小时的低。

  第五、早晨性爱可以消除肌肉酸痛

  由于一些白领阶层,整天都需要坐在电脑前工作,所以会造成全身腰酸背痛,如果在早上能进行性生活,这是不错的疗伤方法,因为在进行性生活时,有愉悦的激素产生,这种激素相当于镇痛迷幻药,能够帮助缓解肌肉的各种酸痛和不适。其次,性爱也是一种锻炼,让全身肌肉的僵化肌肉得到活动,还可以帮助消耗深层的脂肪,尤其是消除腰部和臀部的脂肪非常有效。

  总而言之,选择适合的时机进行性生活,不仅可以有效地缓解心理上的压力,而且还可以消耗身体上多余的脂肪、缓解肌肉酸痛的症状,这样更有助于身体的健康。

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