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夫妻的生活不和谐怎么办

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-17  来源:健康养生网

  据不完全统计,目前我国60%以上的夫妻存在性不和谐,主要年龄组集中在30-40岁年龄组。这将极大地影响夫妻之间的情感交流,如果不重视及时关注,甚至影响家庭和谐。

夫妻的生活不和谐怎么办

  那么,夫妻的生活不和谐,哪些方法可有效改善夫妻生活质量?

  第一、夫妻生活一定要注意保持激情

  夫妻关系不和谐的原因可能是夫妻之间过于熟悉,缺乏新鲜感和热情。因为在夫妻生活中,一定要注意保留激情,不要想例行公事。夫妻之间必须有足够的共识和完美的配合,才能使性生活更加完美。

  第二、及时表达你的需求

  对于一些夫妻来说,由于受到观念的影响,对性生活的需要感到羞愧,即使在性生活的过程中,也不敢于表露自己真正的感受。一些性专家指出,夫妻在生活中必须敢于表达自己的感受,如果不舒服时要提出来,以便有利于双方的协调配合。如果在性生活中感觉很满意,也要告诉对方,这是对对方最好的鼓励。在性生活中夫妻要互相配合好,以获得满足的感官享受。

  第三、夫妻生活方式应多样化

  一些生活在一起的多年老夫妻,由于对彼此都非常熟悉,如果夫妻之间采用一成不变的性生活方式,这样会使夫妻失去激情,这也是造成不和谐性生活的原因。事实上,夫妻在性的方式和姿势上可以是多种多样的,多一些变化的元素,才能保持性生活的新鲜感和吸引力。

  第四、创造良好的气氛

  一些结婚多年的夫妻,妻子总是将注意力过多地关注在孩子的身上,从而导致了对性生活失去兴趣,但这对夫妻的和谐生活来说是非常有害的。所以,妻子必须要注意对性生活进行调节。可以让孩子早点睡觉,打开一点柔和的灯光,和丈夫一起喝点红酒,可以使气氛更加浪漫与暧昧,使夫妻生活变得是一件自然不过的事情。

  总之,一些多年的老夫妻,必须也要多关注产发现性生活的质量,如果发现性生活并不令人满意时,必须要互相协调达成一致意见。夫妻之间的不和谐在现实生活中是非常普遍的,其危害也很大。希望每对夫妇都能正视他们之间的问题,积极寻找、并改善症状的方法,帮助夫妻在情感上更加融合。

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