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睡前喝牛奶影响性生活?这4个习惯会阻碍你的性生活

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-23  来源:健康养生网

有一些老夫老妻在感情上非常好,但是在性生活方面却碰到了很多问题,总是出现各种不同的问题,对于夫妻之间的感情会大打折扣,所以必须要改掉一些坏习惯

那么,哪些坏习惯会影响夫妻的性生活?

第一、睡前饮用牛奶

一项研究发现,每天过量食用乳制品会导致性欲下降。平时我们每天都喝牛奶,对于它的副作用,并不会引起太多的关注,喝过量的乳制品,可能会导致性欲下降。因为牛奶起到镇静和安神的作用,如果在睡前喝温牛奶,会让人产生困乏的感觉,从而影响了性欲,使得性欲降低,所以对夫妻性生活会造成一定的影响。如果要进行性生活时,最好不要在睡前喝牛奶。

第二、对性生活动作和姿式的追求

性学家最近发现,经常观看一些动作片越多的男性,他们就越担心自己的性技能,这种压力会让他们在床上玩各种动作,人们习惯于看一些视频来学习性知识,这些已经被编辑过的性爱模式,其实是为了追求视觉刺激,通过各种姿式来实现性高潮,如果盲目模仿,会造成勃起功能障碍。研究表明,如果经常看这些性爱视频,会刺激男性性欲,导致长期手淫的行为,这会导致男性的性功能低下,在过性生活时会不感兴趣,从而影响了正常的夫妻性生活。

第三、晚餐吃得过饱

晚餐非常地丰富,浪漫的晚餐让人在不知不觉中吃得太多,让性欲降低,从而影响正常的性生活。据专家介绍,进食后,胃肠道消化需要能量来吸收食物,从而会使身体其他部位的血液供应减少,这会影响男性勃起和正常性生活。另外,如果在晚餐期间大量饮酒,不管是女性还是男性都会使性欲下降,这不利于性生活。因此,最好在晚餐时七分饱就好,不要喝太多的酒。

第四、服用安眠药

很多的城市白领有失眠这种流行病,而且很多白领吃安眠药已经成为一种习惯,如果经常吃安眠药会会影响人体激素分泌的水平,导致性激素分泌减少和异常,从而引起性功能障碍。所以,镇静剂和催眠药这些药物,如果长时间服用大剂量,很容易积聚和成瘾,从而抑制大脑的性分辨能力,导致性欲减退,严重的将会失去性欲导致性功能障碍。

综上所述,我们了解了如何缓解夫妻同房的不利因素。因为在晚上喝过量、吃得过饱、吃安眠药等,都会影响到性生活。所以,在晚上最好不要喝牛奶、饭只要吃七分饱就好、不要将吃安眠药成为一种习惯、在性爱过程中不必追求技巧,这些行为习惯必须要纠正,这样才能保证有正常的性生活。

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