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幻想训练对性能力有什么益处

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

幻想训练对性能力有什么益处

很多中年夫妇的性生活质量逐渐下降,有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关,但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实,要使沉闷的性生活出彩,适当激发出一些性幻想,是最简单、最有效的方法之一。

王先生和妻子结婚快20年了,现在都已经40多岁,王先生身体已经发福,而妻子也同样韶华已逝,皱纹爬上了眼角。但性生活时,王先生却总愿意把妻子想象成当年的俏丽模样,妻子也被丈夫的激情所感染,因此双方的性生活一直都比较满意。是性幻想帮了他们的忙。

通常,男女双方都会产生性幻想,在幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的更多想法,而且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制,增加性兴奋感,帮助培养性生活的兴趣,促进高潮到来。

对中年人,尤其是中年男性来说,性幻想是一种重要的性刺激。因为年轻男性本身性欲正处于旺盛期,勃起功能也很正常,甚至非常轻微的性刺激也能使他们忘情地投入性生活;而相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲,在很大程度上需要借助性幻想来改善性生活的质量,使他们能够在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说,中年男性多些性幻想,既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺,又可以给性行为带来新鲜感。

性幻想都会幻想一些什么内容呢?这其中可能会超出平时正常性生活的范围,比如与陌生人或多人进行性生活;有些人幻想中的性伴侣并不是一位理想中的意中人;还有人幻想中的对象远远超过现实中的伴侣。

在研究中发现,年轻人更多地接触现代各种媒体,受其中有关性的宣传的影响更大,性幻想的内容也包罗万象。

相比较而言,中年男性的性幻想中,年轻女性居多,很多中年人会试着想象自己和年轻漂亮的女性有美好的性生活。另一方面,中年人可能在性幻想过程中更容易回忆以前的性细节,比如说当年和配偶的性生活。像前面提到的王先生那样,让自己的性幻想停留在妻子年轻时的模样上,这也是一种美好的感觉。

性幻想是从青少年时期开始,一直到老都可能存在的性行为。但随着年龄的增长,性幻想的频率可能会有所下降。从保持性爱激情的角度考虑,中年男性可适当多些性幻想,有助于自身的性兴奋和性唤起。不过,凡事都有个限度,如果整天沉溺于性幻想,甚至干扰正常工作、影响人际交往,那就会造成对妻子和自己的伤害。

因此,中年男性最好只是短时间幻想,性生活结束后,想象的对象也随之消失。如果对性幻想对象整天都念念不忘,甚至幻想自己的同事或者朋友,那恐怕就会影响正常的夫妻感情,与提高性生活质量的目的背道而驰了。性学专家认为,在某种程度上讲,性幻想越是离奇、越是虚幻,其不良影响就越小;反之,越是具体真实,对现实性爱甚至婚姻的威胁就越大。

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