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性爱对男人有哪些好处呢

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

性生活是已婚人群,生活不可缺少的部分,它是两个人的感情纽带,延续下一代的爱情结晶,同时也会给身体带来一定的益处,适当的性爱会给双方带来快感,能刺激身体的激素分泌延缓衰老,那么,性爱对男人有哪些好处呢?

增强力量,让你更“男人”。性爱除了能消耗热量,还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时,性爱时产生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之,通过性爱,男人会变得更“男人”。

预防癌症,减少疾病。规律的性爱,有助于清理前列腺,大量研究表明,定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时,性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

有利心血管,稳定血压。性爱是最好的锻炼方式,对心脏健康有着积极作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明,每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

忘记烦恼,减轻压力。对男性来说,性爱能有效帮助他们释放压力,缓解精神紧张。研究发现,在同等压力下,有规律性爱的人抗压能力更强。此外,性爱能释放出让人愉悦的激素,带来快乐心情。

增加亲密,化解矛盾。有人说夫妻间是“越做越爱”,这其实很有道理。男性高潮时,会产生大量的后叶催产素,也被称为“爱情激素”,其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方,还会变得更宽容,帮助情侣间建立信任,化解矛盾。

减轻痛苦,增加免疫力。研究显示,男性性爱后,头痛、关节痛等疼痛会得到缓解,止痛药用量明显减少。性爱还能提高免疫球蛋白的水平,进而增强免疫系统的能力。

改善睡眠,保持体重。性爱后男人会很快进入深度睡眠,一夜安睡益处多多,不但能保持健康的体重,还能降低血压。

保持生殖器官的健康。定期锻炼能帮助男人保持体形,定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼,阴茎才能不出现勃起功能障碍。

温馨提示,适当的性爱有助于身体健康,争强夫妻之间的感情,促进激素的分泌能延缓衰老,同时对缓解生活的压力都有一定的帮助,性爱运动也会燃烧热量提高免疫力,有助于心脏的健康。和谐的性爱不但会健康身体而且还是夫妻之间的感情的纽带。

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