两性生活_做爱姿势_两性健康_性爱技巧_两性常识

如何通过运动来提高性能力

19-03-26

只有让身心健康才能够保持最基本的性能力，良好的心态以及强健的体魄直接决定了性生活质量，不妨通过运动的方式来提升性能力，三款运动简单有效。怎么通过运动来提高性能力? 1、做提肛锻炼的方法要反复的来收缩PC肌，刚开始速度慢一些，放松和收缩3秒，反...

19-02-26

只有拥有完美和谐的性生活夫妻感情的调味剂，但是因为受到了封建思想的影响，人们对于性生活会存在很大的误区，甚至会降低性生活的感受，为什么性生活不和谐呢。为什么性生活不和谐? 1、对性方面的知识了解太少对于成年男性和女性来说必须要懂得如何在性生...

19-02-26

每个男性都希望自己是老司机，想各种方法来提高情趣，这样才可以增加其魅力，展示出自己的床上功夫，小编为大家推荐几招能提高性生活的情趣。夫妻怎么提高性生活情趣?你应该学会这6招! 1、要尝试新的性生活方式如果总是用一成不变的模式进行性生活，就会让...

19-02-26

随着年龄的增长，身体的各个机能都会慢慢的下降。尤其是中年男性需要面临着生活以及工作上的压力，性能力也会受到一定的影响，中年男性如何来保持性功能不减退呢。中年男性如何保持性能力? 1、要保持良好的心态要保持良好的健康心理状态，保持积极乐观的心...

19-02-23

性生活是夫妻之间必不可少的一件事情，可以说它是夫妻必须履行的义务，也可以将它当成夫妻生活的调节剂。但是，有很多的新婚夫妻，其是存在着诸多不健康的性生活行为的，如性生活之后不洗澡。过完性生活不洗澡对女性有哪些危害? 1、容易引发阴道感染的情况...

19-02-23

如果新婚夫妻之间想要打造完美的夫妻关系，那么就需要逐渐去磨合，尤其是在性生活方面。但是，有一些新婚的男性可能会出现这样的状况，即在过性生活之时会出现阴茎疼痛的状况，进而就会影响到夫妻之间的和谐关系。为什么男人在过性生活之时阴茎会疼痛? 1、...

19-02-22

到了中年之后，男的有机体就开始缓缓的衰颓下去，同样的他们的性能力也有所下降。虽然和女的相较而言，男性一直会有繁殖的能力，但是年纪越大质量也会变差。这种情况其实都可以通过锻炼和吃东西补充养分来提高能力的。那么吃什么可以改善男人的性能力呢? 1...

19-02-22

性生活是夫妻生活中的一个重要部位，如果夫妻有一方出现了性冷淡，那么就会影响性生活质量，而且会影响夫妻的感情。要想解决性冷淡的问题，首先就应该找出性冷淡的原因。那么女人性冷淡是怎么回事?是什么原因导致的? 原因一、药物因素影响有研究发现长期服...

19-02-22

中年，可以说是夫妻生活的黄金季节，而处于这个年纪的女性由于性欲较强，固有女人四十如虎的说法。但是，中年女性就算性欲强，也不能天天做事，一定要控制在合理的次数范围之内，才不会影响到健康。中年女性做事一周几次为好? 不少医生都表示，对于中年女性...

19-02-21

做爱其实是一种非常耗费体力的事情，很多人在性生活过后通常就会呼呼大睡，其实这样既不利于身心健康，也不利于夫妻之间亲密关系的培养。接下来让我们一起来了解一下性生活过后应该做哪几件事可以让你又健康又亲密。性生活过后应该做好哪几件事? 1、拥抱耳...

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