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3道药粥帮助男人补肾壮阳

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-16  来源:健康养生网

1、附子粥

准备5克的炮附子,以及3克干姜,100克的粳米,红糖和葱白各适量。先把炮附子和干姜碾碎成粉末,和粳米一起煮成粥,等到粥熟了之后再加入红糖和葱白调味就可以了。

功效:附子粥具有补阳温中和散寒止痛的效果。

注意事项:炮附子有一定量的毒性,在煮粥的时候要选用制附子,并且用小剂量的比较适合。

2、双桂粥

需要准备的材料比较简单,10克的桂枝,50~100克的粳米,2到3克的肉桂,适量红糖就可以。把肉桂和桂枝煮汤后去掉渣备用,然后粳米煮成粥,等到粥煮开后,加入桂汁和红糖煮成粥就可以了。

功效:双桂粥可以起到暖脾胃补肾阳的作用。适用于肾阳不足和畏寒怕冷等情况。

注意事项:热痹的人禁用,热证、实证和阴虚火旺的病人忌食用。

3、川乌粥

姜汁大概12滴左右,粳米50克,以及川乌头4克左右,和适量的蜂蜜。把川乌头捣碎之后,碾成很细的粉末。然后在锅里加入适量的水,用粳米煮粥,煮沸之后加入川乌头的粉末,用小火慢熬,等到粳米粥煮了之后,加入生姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,再稍微煮沸两分钟左右就可以。

功效:对于关节具有通利的作用,可以祛除寒湿和温肾补阳。

注意事项:关节红肿热痛患者忌服,发热期间以及孕妇忌服,不能和半夏、白芨、白蔹、贝母、瓜蒌等中药一起服用。

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