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肩周炎患者可以尝试哪些药膳

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-18  来源:健康养生网

多做一些舒筋活络的运动,是可以预防肩周炎的,但如果肩周炎的问题已经出现,患者就不能胡乱使用这些方法,以免让自己出现更严重的病情,专家指出,肩周炎患者还可能尝试一些药膳,这些药材的费用不贵,但可以起到治疗肩周炎的效果。

肩周炎患者可以尝试哪些药膳

白芍桃仁粥:白芍20G,桃仁15G,粳米60G。先将白芍水煎取液,约500ML;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

桑枝鸡汤:老桑枝60G,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

川乌粥:生川乌头约5G,粳米50G,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

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