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口腔溃疡有药膳来预防

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-18  来源:健康养生网

中医里对口腔溃疡有着独特的理解,而不仅仅是热气、上火这么简单。专家认为,中医在防止口腔溃疡上有独特的药膳、食疗之法,平常容易患上口腔溃疡的朋友不妨一起看看专家的推荐,尝试一下药膳防口腔溃疡。

这里推荐两款具有健脾化湿作用的药膳,在中秋时节食疗有助于预防口腔溃疡。

推荐一:陈皮莲肉煲水鸭汤

用料:陈皮6克,去芯莲子肉30克,薏米30克,怀山药12克,生姜10克,水鸭肉250克。

制法:1。先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黄;莲子肉洗净;怀山药用水稍浸;陈皮、生姜用水洗净。2。将全部用料一起放进汤煲内,加入清水,先用武火煮沸,再改用文火煲两小时,调味即可。

功效:补脾健胃,祛湿止泻,湿气重而又大便稀烂者尤为适宜。

推荐二:参芪粥

用料:黄芪15克,党参15克,薏米60克,扁豆15克,红枣两个,大米100克。

制法:1。将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核。2。用清水洗净黄芪、党参放入砂锅内,加适量清水煎汁。3。药汁煎好后,去除汁中的药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉和大米一同放进药汁中煮沸,然后再用文火熬煮成粥。

功效:补中益气,健脾去湿,适合夏湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者食用。

  • 本文标题:口腔溃疡有药膳来预防
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