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咳嗽药粥怎么做

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-18  来源:健康养生网

1。咳嗽药粥:葱白糯米粥

材料 长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法 将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法 每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

2。咳嗽药粥:三拗粥

材料 麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。

做法 将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法 每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

3。 咳嗽药粥:杏仁粥

材料 甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法 将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法 每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

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