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牛初乳有哪些好处?教你如何正确吃牛初乳

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

牛初乳里面含有的营养价值是非常丰富的,同时里面含有大量的生长激素和免疫因子,能够有效的调节免疫力改善胃肠道,促进生长发育,同时也可以改善衰老,抑制病菌的生长,但是任何食物都会有一定都有两面性,牛初乳也不例外。

牛初乳有哪些好处?

1、调节免疫,增强免疫力

在牛初乳里面含有大量的乳铁蛋白、免疫球蛋白,但是普通的牛奶里面却不含有。免疫球蛋白可以和病毒、细菌、病原微生物结合,从而形成抗体,从根本上提高了人体免疫力,乳铁蛋白具有抗病毒以及抗菌的功效,有效的降低人们感染疾病的几率。

2、促进生长发育和提高智力

在牛初乳里面含有丰富的生长因子,能够有效的促进孩子生长和发育,里面含有的脑肽、胆碱、牛磺酸、磷脂等都是孩子生长发育必不可少的,同时也可以促进孩子智力的发育。

3、改善胃肠道

在牛初乳里面含有的免疫因子,能够有效的抵抗细菌、病毒、真菌等,可以中和毒素。不仅仅能抑制多种病原微生物的生长,同时也不会影响到肠道里面的菌群生长和繁殖,能够改善胃肠的功能,缓解了胃溃疡和胃肠炎。

牛初乳怎么吃?

1、单独吃

小宝宝在空腹的状态下单独吃,因为在空腹的状态下,胃肠道的负担是比较小的,而且对于摄入的食物能够吸收得更加专一,如果肠胃不好的患者不能单独喝。

2、喝奶粉搭配着吃

牛初乳的营养成分是非常固定的,但是不完全符合人体的需要,所以需要和普通的奶粉来配合,这样才能够让身体得到充足的营养。另外普通奶粉里面含有的乳蛋白,可以有效的保护牛初乳,让其功能发挥到最大化。

3、搭配的果汁味道好

可以喝西瓜汁、苹果汁、橙汁等水果类的饮料来搭配着喝,也可以和豆奶一起喝,但是不能和碳酸饮料一起,不然会降低其作用。

4、看包装的说明书来服用

不同的牛初乳里面含有的成分含量也是不一样的,小朋友应该喝添加铁、锌、钙等微量元素,这样可以促进骨骼的生长,不同的年龄所选用的牛初乳量是不同的。

温馨提示

虽然牛初乳的营养价值那么高,但是不能长时间的给孩子喂养,不然会导致营养不良,影响到孩子的健康,要根据孩子的年龄来选择合适牛初乳量。

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