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腐乳到底健不健康?真的能吃吗?

腐乳到底健不健康?真的能吃吗?

19-01-22

腐乳在日常的生活中可以说是比较常见的了。腐乳有叫豆腐乳,在中国有很久的流传历史,可以说是很传统的中国特色美食。腐乳其实和豆腐的差别并不大,主要原料都是黄豆。主要区别就是在制作好以后,要往上面养殖菌种,让豆腐表面长出一层毛茸茸的霉菌菌丝。这...

经常吃玉米有什么好处?煮玉米的水也不能错过

经常吃玉米有什么好处?煮玉米的水也不能错过

19-01-22

玉米是一种天然的五谷杂粮,对人体的有益功效非常多。玉米本身也含有很多对人体有益的营养物质,玉米的食用方法大多是用水煮,很多人都会习惯性在玉米煮熟以后把这种煮玉米的水倒掉,但是其实煮玉米的水也是有很多营养物质的,对人体也有很多有益的功效。 玉...

葵花籽真的可以防止衰老吗?吃葵花籽有3大好处

葵花籽真的可以防止衰老吗?吃葵花籽有3大好处

19-01-22

瓜子是很多人都喜欢的食物,特别是对于经常喜欢吃零食的女性来说,瓜子更是让人爱不释手的一种零食。瓜子是比较受欢迎的一种零食,经常吃瓜子可以可以对身体健康有很多好处。 吃葵花籽有3大好处 1、防止衰老 因为瓜子本身营养非常地高,而且它其中所含有的不...

红茶和绿茶哪个好?看身体体质来选择

红茶和绿茶哪个好?看身体体质来选择

19-01-22

红茶和绿茶是日常生活中极其常见的茶,很多人家中都会必备有这种茶,而且这两种茶不仅味道可口,里面所含有的物质也非常有营养,它的营养物质更是多种多样对人体的功效非常好,红茶和绿茶还是有很大的不同,他们对人体的功效也非常不同。 红茶的属性非常温和...

如何吃动物内脏更健康?5个注意事项要牢记

如何吃动物内脏更健康?5个注意事项要牢记

19-01-22

在动物内脏里面会含有大量的优质蛋白质以及铁,适当的吃内脏有利于身体健康,同时也可以为身体补充营养,但是过量的吃可能会导致高血脂以及心脑血管疾病的发生。 吃动物内脏时要注意哪些事项? 1、要控制吃内脏的次数 健康的人群吃动物内脏对身体有一定的好...

三七粉养生还是对身体有害?

三七粉养生还是对身体有害?

19-01-22

三七味甘,微苦,性温,归肝、胃经,有化瘀止血、活血定痛的功效。那么三七粉到底是能养生还是对身体有害?其实,这是因人而异的,如果是血瘀体质平时应用些三七粉确实有好处,但如果用药不对症,乱吃三七粉肯定给身体带来一定的隐患。 三七的功效是止血活血...

你喜欢吃葡萄吗?葡萄的8大功效让你惊喜

你喜欢吃葡萄吗?葡萄的8大功效让你惊喜

19-01-22

葡萄是许多人喜欢吃的一种水果,葡萄也分为很多种,像是青葡萄、紫葡萄等,尝起来都酸甜可口,而且葡萄含有大量的维生素,可以补充人体营养,当然,葡萄的作用远不止于此,下面就跟着小编一起来看看,葡萄还有哪些功效吧。 葡萄的功效有哪些? 1、护胃、利尿...

猪肺对身体是利还是弊?这样吃猪肺很健康

猪肺对身体是利还是弊?这样吃猪肺很健康

19-01-22

俗话说吃哪补哪,也就是说食用动物的各个部位对人体来说可以补充那个部位的营养,也能给那个部位加强抵抗力和免疫力,猪肺就是一种常见的可以帮助人体肺部补充营养的食物,但是猪肺也有不好的方面以及一些注意事项。 猪肺里面含有大量的人体所需的营养物质,...

哪些食物有利于降压降血脂?

哪些食物有利于降压降血脂?

19-01-22

随着年龄增长,身体机能下降,各种疾病也“不请自来”,尤其是“三高”疾病让人防不胜防。对于高血压、高血脂、高血糖患者而言,更为重要的是做好饮食把关,以免病程进一步发展。要远离三高,就需要从饮食上想想办法,日常的饮食中,可以适当多吃一些天然的...

空腹吃大蒜对身体是好是坏?

空腹吃大蒜对身体是好是坏?

19-01-22

大蒜,是药食同源且常用来调味的食物,其味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。那么,怎样吃大蒜才健康,空腹吃大蒜对身体是好是坏?为什么? 大蒜本身是一种健康食品。因大蒜本身具有杀灭食物中多种致病菌的...

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