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冬季如何调理肠胃?5款食疗方帮你养胃

冬季如何调理肠胃?5款食疗方帮你养胃

18-12-06

到了冬季是进补的最佳时期,只要调理好肠胃就能够让大量的营养物质摄入身体,当肠胃受寒时会让人们出现肠胃炎以及腹部疼痛、腹泻等,在冬季如何调理肠胃呢。 冬季如何调理肠胃? 1、百合银耳雪梨汤 需要一个雪梨,30克百合,3朵银耳,15克小枣,把百合放在水...

吃花生衣的好处都有哪些

吃花生衣的好处都有哪些

18-12-06

花生也就是花生的红皮,能够补充血小板,只有凝血止血以及防治冠心病的发作,同时也能够防止衰老,促进脑细胞的发育,吃花生衣的好处都有哪些? 花生衣的好处都有哪些? 1、凝血止血。在花生衣里面含有大量的维生素以及油脂,能够缩短凝血的时间,能够有效的对...

备孕吃什么好 中药调养方推荐

备孕吃什么好 中药调养方推荐

18-12-05

想要备好孕的话,是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦!那么,吃什么好呢?下面就跟着小编小编一起来看看吧! 女性篇 生熟地淮山茯苓猪展汤 所需要的材料有:15克的熟地,10克的生地,10克的干淮山,15克的茯苓,2-3块的猪展肉。 做法如下: 首先,先将猪展...

<b>冬季吃羊肉有什么好处?羊肉怎么做好吃?</b>

冬季吃羊肉有什么好处?羊肉怎么做好吃?

18-12-05

冬季虽然非常的寒冷,但是却是一年之中进补最好的时机,在冬季进补的时候,食疗是最好的方式,而说到进补的食物,很多人都会想到吃羊肉来进行进补,那么你知道为什么在冬季的时候,大家都喜欢吃羊肉呢?其实这个是因为冬季吃羊肉有很多的好处,今天我们就一起...

身体疲劳怎么进补?这5款食疗方没事吃一吃

身体疲劳怎么进补?这5款食疗方没事吃一吃

18-12-04

对于当代人来说,生活压力和工作压力都是极大的,所以他们很可能会出现疲劳过度的状况。而这类人多数是很难空出较长的时间去旅行调节的,所以就需要在饮食层面多下功夫。 身体疲劳怎么进补?这5款食疗方没事吃一吃 1、人参乌鸡汤 人参的种类有很多,如果是炖...

如何有效去除体内湿气 这些蔬果帮你祛湿养生

如何有效去除体内湿气 这些蔬果帮你祛湿养生

18-12-04

湿气重怎么办?经常吃什么东西能去除体内的湿气?其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的,今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果,一起来看看吧。 1、苦瓜 苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜,很多人喜欢吃苦瓜,也会有一小半的人群不喜欢吃苦瓜,因为它的口感会有一丝...

为什么很多菜都会放点洋葱?洋葱有什么功效

为什么很多菜都会放点洋葱?洋葱有什么功效

18-12-03

洋葱是一种很受欢迎的普通蔬菜,虽然在平时的饮食中,经常吃到这种蔬菜,但是大家可能不太了解洋葱的功效是什么,下面小编就为大家介绍一下洋葱的功效,一起来看看吧。 洋葱有什么功效? 1、有预防感冒的作用 这种蔬菜有分散风寒的作用,在洋葱的鳞茎以及叶子...

经常喝汤可以养生是真的吗

经常喝汤可以养生是真的吗

18-12-01

什么食物最养生?很多人会回答:汤。当归乌鸡汤、萝卜排骨汤、天麻鱼头汤、猪肚鸡汤等等各式各样的汤,味道不同,食材不一,功效不尽相同。喝汤,真的养生吗? 汤,历史久远 世界各国其实都有喝汤的习惯,而较为出名的汤有俄罗斯罗宋汤、泰国冬阴功汤、法国马...

哺乳期女性吃核桃会有哪些好处

哺乳期女性吃核桃会有哪些好处

18-12-01

核桃是我们日常生活中常见的一种坚果,核桃看上去就像大脑,核桃里面含有大量的卵磷脂,能够提高记忆力以及智力,同时提高身体抵抗力和免疫力,那哺乳期间女性吃核桃会有哪些好处呢? 哺乳期女性吃核桃会有哪些好处? 1、促进乳汁的分泌 母乳是任何奶粉无法比...

容易生气危害大 常吃这6种食物能帮你顺气

容易生气危害大 常吃这6种食物能帮你顺气

18-12-01

在生活中生气是难免的,而经常生气会带来很多不良症状,有些人因为生气而突发心脏病最终导致死亡,也有人因为生气而犯了不会饶恕的错误,还有人因为总生气带来一些疾...

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