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经常吃冬瓜有什么好处

经常吃冬瓜有什么好处

18-11-02

冬瓜算是很常见的一种蔬菜,味道很好,而且价格也不贵,一年四季都是有供应的,在夏季的时候是最便宜的。它有很多的功效,比如说祛风除湿,解暑等,而且它对女性是非常好的,因为它可以抗衰老,帮助恢复皮肤的弹性,是美容养颜的好东西。今天我们就来具体了...

不同体质痛经如何食疗 这就告诉你

不同体质痛经如何食疗 这就告诉你

18-11-01

每个女性的体质不同,其痛经时的治疗方法也不同。那么,不同体质痛经如何食疗?跟着小编一起往下看。 不同体质痛经的食疗方法 一、气滞血瘀型 主要证候:可见经前或经期小腹疼痛拒按,下坠或刺痛,月经色紫黑有块,块下痛减,月经量少而淋漓不畅,胸胁胀满及...

干锅美食就是香 推荐五种美味食谱

干锅美食就是香 推荐五种美味食谱

18-10-31

干锅烹饪食材是非常的美味,而且干锅菜有很多种,今日小编推荐几种干锅美味的做法,如果大家也喜欢吃的话,赶紧来学下吧。 干锅是一种常见的烹饪美食的做法,食材经过干锅做法之后会非常香,而且酥脆好吃,简直是荤食吃货的福音,那么这样好吃的干锅食谱有哪...

紫苋菜怎么做 四种做法让你尝鲜

紫苋菜怎么做 四种做法让你尝鲜

18-10-31

紫苋菜是一种值得吃看看的野菜,那么紫苋菜应该怎么做好呢?有哪些紫苋菜的做法,今日就跟小编一起来学下吧。 紫苋菜应该怎么做好呢?大家知道哪些常见的紫苋菜的做法呢?如果平常也喜欢吃些苋菜的话,建议大家好好学做下这几种紫苋菜的做法,花样紫苋菜做法让...

常吃猪蹄竟有这三种疗效作用

常吃猪蹄竟有这三种疗效作用

18-10-30

猪蹄就是猪脚,它是一种很受人们喜欢的食材,本身也有很多的功效作用!那么吃猪蹄有哪些作用呢?今日不妨跟着小编来详细看下。 吃猪蹄有哪些作用呢?如果对猪蹄有一定了解的话,大家是知道一点,那就是养颜美容的功效,那么还有什么功效呢?如何烹饪猪蹄比较好吃...

BBC说煎鸡蛋比炒鸡蛋更健康 营养专家这样说

BBC说煎鸡蛋比炒鸡蛋更健康 营养专家这样说

18-10-26

英国BBC的一档节目《健康饮食的真相》中讲到:煎鸡蛋比炒鸡蛋更健康。事实真的是这样吗?我们来听听中国的营养专家范志红怎么说。 炒鸡蛋比煎鸡蛋更吸油 煎鸡蛋和炒鸡蛋相比,最大的吸油潜力是不一样的。这是因为蛋白部分只有水和蛋白质,亲油能力较弱,而蛋...

小米就是一个养生法宝 坚持吃 你会收到5大惊喜

小米就是一个养生法宝 坚持吃 你会收到5大惊喜

18-10-24

许多人都知道小米作为粗粮的是对身体非常好的食品,具备丰富的矿物质和其他营养成分,是良好的养胃食物。但是很多人光是知道小米拿来煮粥很有营养,但并不知道到底营养补充在哪里,而且还有哪些其他优秀的地方,所以今天我们就来说一说常吃小米的好处以及不...

<b>冬补不如补霜降 霜降吃什么好</b>

冬补不如补霜降 霜降吃什么好

18-10-23

霜降是二十四节气之一,在民间在霜降的时候有冬补不如补霜降的说法。那么霜降要如何养生呢?霜降养生吃什么好呢?下面就来了解一下霜降吃什么好。 霜降三侯 我国古人将一年划分为二十四节气,一个节气为十五天;又将五天称为一候,故一个节气就划分为三候。古人...

剩饭不浪费 变着花样做更美味

剩饭不浪费 变着花样做更美味

18-10-23

剩饭是不是又要倒了?这几乎是每个家庭每天都会遇到的问题,有时吃少,有时多煮,总是有那么一碗剩饭让人觉得倒了太可惜了。有什么方法可以好好利用这些剩饭,让它华丽变身呢?下面几种吃法总有一个合适你。 香脆锅巴 食材 :剩饭,盐,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒...

红烧菜超下饭 经典红烧菜谱推荐

红烧菜超下饭 经典红烧菜谱推荐

18-10-22

红烧是每个家庭家常菜里的一位常客,它适应各种食材,但也它十分讲究。红烧菜对于原料的选材很注重,例如红烧猪蹄要选前蹄;而红烧鸡肉应当取老一些的公鸡最好。好的原料是红烧菜的关键。菜品的加工会让做出来的肉口感不同。一般来说,红烧菜的食材大多以块,...

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