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食疗缓解更年期综合症

食疗缓解更年期综合症

19-02-13

对于女性朋友特有一种病更年期综合症,很多人可能会显得手足无措。因为这是一种病情长而且又没有药品可以根治的...

魔芋会导致脾虚吗? 细数魔芋的营养成分

魔芋会导致脾虚吗? 细数魔芋的营养成分

19-02-13

魔芋是一种比较常见的美食, 它含有独特的营养成份,是一种低热量、高纤维素的营养食品。日常生活中,我们经常用魔芋来做为餐桌上的下饭菜。有很多不了解魔芋的人以为经常食用魔芋会引起脾虚,但真相是这样的吗?让我们一起去了解一下魔芋的作用与功效吧。 魔...

这5种食物不仅能养生保健 而且还能美容养颜!

这5种食物不仅能养生保健 而且还能美容养颜!

19-02-13

我想每个人都想让皮肤变好吧,这件事情确实是挺难做到的,但是也有人说非常简单,下面,我们就来看看这几种汤,如果长时间喝的话,不仅会越变越瘦,而且有利于皮肤的保养。 这5种食物不仅能养生保健,而且还能美容养颜 第一、红枣银耳羹 在煲汤之前,我们要...

总是上火很烦躁?这4种蔬菜不妨多吃

总是上火很烦躁?这4种蔬菜不妨多吃

19-02-13

本来吃东西应该是一件让人特别开心的事情,但却有的人会因为只吃了一点燥辣的食物就上火了。更有甚者,会因为上火嘴巴里面起了很多泡,连喝水吃饭都成问题,给生活和工作带来了很大的困扰。想要改善自己吃东西容易上火的体质,这4种蔬菜不妨多吃一些。 总是...

红薯原来还有这么多功效 你一定想不到!

红薯原来还有这么多功效 你一定想不到!

19-02-12

红薯在生活中是很常见的一种食物,味道粉甜粉甜,特别好吃。许多人都知道红薯好吃又便宜,但却少有人知道它还有很多特别实用的养生功效。那么红薯都有哪些对身体有益的功效呢?一起来了解下。 红薯原来还有这么多功效,你一定想不到! 1、对糖尿病人大有益处...

不同的颜色对五脏有不同的滋养功效

不同的颜色对五脏有不同的滋养功效

19-02-12

我们日常生活中常见的5种颜色,和五脏有着密切的联系,中医认为,白色能够入肺,红色可以入心,青色能够入肝,黄色可以入脾胃,黑色能够入肾经,不同的颜色滋养不同的五脏。 不同的颜色对五脏有不同的滋养功效 1、绿色能够养肝 中医认为绿色和酸味的食物能够...

粗杂粮吃的越多越好?痛风的人能吃吗?

粗杂粮吃的越多越好?痛风的人能吃吗?

19-02-12

我们通常所说的五谷指的是:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯将米和面粉以外的粮食称为杂粮,所以五谷杂粮就是粮食作物的统称。早在《皇帝内经》中就有五谷为养的说法,现代平衡膳食中,五谷杂粮在日常饮食中更是占有主导地位,因此,只吃精米白面...

坚持用黄芪泡水喝会有什么好处?

坚持用黄芪泡水喝会有什么好处?

19-01-23

大家对于中医都有一定的了解,现在的社会高速发展,很多人在患病之后开始选用高效率的西医进行治疗,从而对中医有所忽略,所以造成了中医的发展速度远低于西医的发展速度。但中医有一个优势,那就是可以保养人的身体,养生保健对于人类来说非常重要,在温饱...

吃醋的好处有哪些?哪些人不适合吃醋?

吃醋的好处有哪些?哪些人不适合吃醋?

19-01-23

醋是我们生活中常见的一种调味,大量的醋进入我们身体之后会改变胃液的酸碱值,对胃黏膜造成严重的损伤,但是当我们感觉到恶心、呕吐的时候,可以适当的吃一些醋来缓解症状,吃醋有哪些好处呢。 吃醋有哪些好处? 1、增进食欲 在炒菜时少量放食醋,可以增加...

海鲜的功效有哪些?海鲜的食用禁忌有哪些?

海鲜的功效有哪些?海鲜的食用禁忌有哪些?

19-01-23

夏天到了,炎炎的夏日会让人很烦躁而且烈日灼心让人非常的不舒服,但是夏天不仅有爽口的水果如西瓜这么解暑的食物,而且夏季也是很多海鲜非常肥美的季节说到海鲜就会忍不住留口水。 海鲜的功效有哪些? 1、预防癌 人的身体中有很多病变的细胞,有紫外辐射病...

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