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南瓜粥吃了为什么会胃反酸?喝南瓜粥有哪些好处?

南瓜粥吃了为什么会胃反酸?喝南瓜粥有哪些好处?

19-01-23

南瓜粥是比较常见的一道膳食,南瓜在煮过之后味道偏甜,与米粥结合在一起香糯可口,因此成了很多人早餐和晚餐的首...

洋葱发芽了还能不能吃? 吃洋葱的好处是什么?

洋葱发芽了还能不能吃? 吃洋葱的好处是什么?

19-01-23

我们知道的有,土豆,花生等一些食物发了芽是不能吃了,里面都含有毒素。存放的洋葱如果发芽了还能不能吃?这是很多人关注的问题,下面我们就一起来了解下: 发了芽的洋葱到底还能不能吃? 洋葱长芽后还是可以吃的。洋葱在15摄氏度的温度下最容易长芽,未经...

百合与什么搭配能补气血治失眠

百合与什么搭配能补气血治失眠

19-01-23

百合又名为山丹、夜合花、大师傅蒜等名称,它是一种多年生草本球根植物,原产地在亚洲东部,欧洲的温带地区,那么百合又有哪些营养价值呢?百合又可以与哪些搭配补气血治疗失眠呢? 首先看下百合的营养价值,百合含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、以及丰...

什么人绝对不能吃咸鸭蛋?这几类人不能吃

什么人绝对不能吃咸鸭蛋?这几类人不能吃

19-01-23

咸鸭蛋又是中国特色美食之一,民间又称盐鸭蛋,味道鲜美,深受老百姓的喜爱,也在市场上是非常畅销的一种美味佳肴,那么什么人绝对不能吃咸鸭蛋呢? 首先看下咸鸭蛋的营养价值,咸鸭蛋是以鸭蛋为原料腌制而成的,它的营养丰富,含有蛋白质、脂肪,以及人们身...

每天都喝一杯牛奶会怎么样

每天都喝一杯牛奶会怎么样

19-01-23

众所周知的是,牛奶是一种十分常见而且老少皆宜的健康饮品。日常生活中,很多人都习惯在早上或者晚上喝上一杯牛奶。那么,如果养成了每天都喝一杯牛奶的习惯,除了能感受牛奶浓郁的香气以外,还会给我们身体带来什么好处呢?下面我们就来看看。 1、预防骨质...

深色鸡蛋比浅色鸡蛋营养价值更高吗?

深色鸡蛋比浅色鸡蛋营养价值更高吗?

19-01-23

在日常生活中,我们去超市买鸡蛋的时候会发现,有深颜色的鸡蛋,也有浅颜色的鸡蛋,而且有些所谓的山鸡蛋是深颜色的,所以很多人会理所当然的认为,深色鸡蛋比浅色鸡蛋的营养价值更高。 其实不然,科学研究表明,鸡蛋的颜色和鸡的品种有关,鸡蛋的营养价值和...

益生菌的功效是什么?吃益生菌真的有用吗?

益生菌的功效是什么?吃益生菌真的有用吗?

19-01-23

日常生活中经常听到肠道益生菌的广告,一些食品中添加益生菌,喝了不便秘,喝了不上火。。。。。。酸奶、益生元、乳酸杆菌片、婴幼儿奶粉中的奶粉伴侣等等,都含有益生菌,那究竟何为益生菌,益生菌有什么功效呢?国际营养学界给出的定义是,益生菌是一种对...

孕妇能吃薏米吗? 薏米有哪些健康吃法?

孕妇能吃薏米吗? 薏米有哪些健康吃法?

19-01-23

薏米是一种营养价值很高的食物,不过并不是怎么吃都可以,而且有一些人群不适合吃薏米。孕妇可以吃薏米吗。薏米都有哪些吃法。 孕妇能吃薏米吗? 1、补充维生素 薏米中含有丰富的维生素,对身体各方面都有很大的好处,维生素B对预防脚气有很好的效果。薏米中...

饭后一小时吃什么水果有利于消化?五种水果助消化

饭后一小时吃什么水果有利于消化?五种水果助消化

19-01-23

水果里面含有大量的维生素c、维生素e、纤维素、微量元素和我们人体必需的氨基酸,适当的吃水果有利于身体健康,有些人喜欢饭后吃水果,选择合适的水果有助于食物的消化。 哪些水果有利于消化? 1、木瓜 木瓜里面含有的木瓜蛋白酶,具有美容的功效,最新研究...

血压高吃苦瓜好吗?哪些人不能吃苦瓜?

血压高吃苦瓜好吗?哪些人不能吃苦瓜?

19-01-23

苦瓜是一种夏季较为常见的食物,苦瓜有很多的功效,特别是能够清热解毒,虽然味道有些苦涩,但是吃了对人体有好处。不过也并非所有的人都适合吃苦瓜,有一部分人群是不适合吃苦瓜的。 血压高吃苦瓜好吗? 苦瓜的味道虽苦,但却有着多种营养,血压高的人群吃...

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