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正确认识女性的安全期

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-25  来源:健康养生网

  在日常生活中,很多情侣认为避孕方式会对性爱造成一定的影响,所以使得很多的伴侣使用安全期这种避孕方法,来规避避孕方法对性生活的影响,不过这种方法比较适合经期稳定的女性,因为如果经期不稳定是无法计算出安全期的,而且很容易出现避孕失败的情况,所以需要对安全期有所了解才可以。

  什么是安全期

  从避孕的角度考虑,能够将女人的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女人生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。所以,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

  女人的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,大家将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

  安全期的具体分类

  安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,若女人以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。

  夫妻生活抓住黄金时间,也能进一步的提高房事质量,可是大多数的夫妻,搞不清楚所谓的黄金时间,到底是什么时候?关于夫妻生活黄金时间,常见的说法有三种,分别是晚上22点左右,早晨6点左右,或者是半夜睡醒以后,这三个时间点,都被说成是黄金时间。那么,你和另一半的黄金时间是在什么阶段呢?

  有人认为,以晚上时间为好。所谓晚上,一般是指22点左右,对相当一部分人来说,这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力、有人认为,清晨,也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。

  安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等干扰使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。

  月经前七天和月经后八天为成年女人的安全期,是多数人用来避孕的一种计算办法。除了运用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女人排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

  如何准确的推算出女性安全期

  在年轻男女的认识中,一些避孕方法是会对性生活造成影响的,所以很多的年轻男女在性生活中不愿意使用常规避孕措施,而是选择相对危险的安全期避孕的方法,不过很多女性对如何推自己安全期是不很清楚,其实推测安全期方式是很简单的。

  为何要测定女人安全期

  现代女人,有特别多都采用安全期避孕办法达到避孕疗效。女人安全期的测试关键是测定女人排卵日期。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就能够通过间接的办法来测定排卵日期。

  日历法测定女人安全期

  女人的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。依据排卵和月经之间的这种关系,就能够按月经周期来推算排卵期。

  推算办法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论依据。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

  推算排卵期来测定女人安全期

  用这种女人安全期测试办法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,方能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女人。

  对于月经周期不规则的女人因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

  利用基础体温法测定女人安全期

  测量基础体温能够知道女人的排卵日期,从而能够采用安全期避孕。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温。

  正常育龄女人的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女人在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。

  把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就能够看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

  安全期避孕这种方式并不是什么特别安全的避孕方法,它是很容易避孕失败的,所以不是很建议使用这种方法避孕。虽然很多的年轻男女愿意使用安全期这种方法避孕,但是要知道这种方法避孕是很不安全的,很容易避孕失败所以不建议年轻男女使用这种避孕措施。

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