四季养生_春季养生_夏季养生_秋季养生_冬季养生

什么是空调病？秋冬季节怎么预防空调病？

19-01-18

虽然已经到了凉爽的秋季，但是对于爱出汗的人还是会把空调打开。在正常情况下，空调病人会出现头痛和流鼻涕，这与感冒类似。有些空调病人会出现全身虚弱、背痛、食欲不振，甚至呼吸衰竭，以至于不知道昏迷的原因。什么是空调病？很多人不知道什么是空调病...

19-01-18

我们刚送走了国庆7天长假，在上班工作的第一天，又迎来了二十四节气当中的寒露。所谓寒露，意思就是地面的露水快要凝结成霜。寒露时节意味着我国大部地区已经正式入秋，纬度较高的东北将进入深秋。那么，在这个冷热交接的节气，我们应该如何正确养生？下面请...

19-01-18

秋天是硕果累累的丰收季节，而秋天也是养生的好季节，面对如此丰富的食物，我们如何选择合适的食物进行养生，这是大家都非常关注的热点之一。那么，秋天如何保养身体？第一、合理的饮食滋养肝脏秋天气候干燥，秋天的干燥很容易损害肺部，因此，秋季饮食以...

19-01-18

秋天的天气相对干燥，昼夜温差比较大，所以很多人容易患上感冒，然后出现咳嗽、咽干等症状的发生。因此，有必要在秋季注意做好保健的工作。通过饮食或运动等，可以对身体进行调节，以增强身体的抵抗力，从而能在秋季保持健康。秋季健康养生怎么做？这四大保...

19-01-18

秋天，人们容易上火。在秋天，我们可以吃一些海鲜，如牡蛎等，目前很多人都处于亚健康状态。如果发现自己的身体功能有受损时，最好通过选择饮食进行调整，而且饮食疗法是一种长期健康的治疗方法，对身体没有副作用。那么，秋天上火了该怎么办？第一、保持...

19-01-18

秋天是逐渐变冷的过度，秋天会让接下来的天气变得更加凉爽，但是，此时也会导致人体由于各种原因出现身体疾病，既影响身体健康，又影响生活质量。那么，秋天怎么养胃？秋天以后，很多人都会适当的进行润肺工作，可是大家都不知道，在秋季正属于阳消阴长的...

19-01-18

国人一直有秋冬季进补和调理身体的习俗，因为人们在夏季消耗太多，所以，当进入秋季天气转凉后，就可以通过进补来补充营养的缺失。现代医学也证明了，秋冬季吃补品对弱者的身体健康有好处。那么，在秋季如何保护你的身体？第一、有些体格度不适合进补秋冬...

19-01-18

夏天的天气是比较湿热的，而这个季节不光天气湿热，人身体中的湿气也会比平时多很多。而且加上人们的活动时间少，每天又总是待在空调房间中，这导致身体中存积了很多的湿气，如果我们不去把它消除，就会给健康带来伤害。湿气重的表现有哪些？食欲不振如果...

19-01-18

虱子是生活中常见的一种寄生虫生物，它昼伏夜出，白天通常是潜伏在人体表面，特别是当它感觉到人体体温时，就会偷偷爬出来贴近人的皮肤，在晚上吸食人体的血液。虱子的繁殖速度极强，它可以在湿度为76%、温度在29-32℃的环境下，产虱卵量达300枚，而由卵虱发...

19-01-18

俗话秋果冬根，现在正是秋季，古人也说秋天是只吃水果的好季节，秋天应该增加多吃水果蔬菜。因此，在秋季，我们应该跟随季节的变化，多吃水果。现在水果市场很旺，哪些水果好吃养生又健康，就让我们来看看吧。那么，在秋天吃哪些食物养生好？第一、秋天吃...

首页

热门观点

养生热文推荐