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冬季冻疮怎么办? 这3个护理要做好

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-17  来源:健康养生网

  到了冬季,患上冻疮的朋友特别多。这个冻疮是会引起疼痛,一般都是由于人们长期接触到了冷水,或者是长期没有注意保暖,引起冻疮的发生。而长了冻疮之后,皮肤就会特别的疼痛,也很容易诱发皮肤溃烂,严重者还会出现化脓的现象,那么如何来缓解冻疮呢?日常护理非常重要。

冬季冻疮怎么办? 这3个护理要做好

  冻疮的日常护理

  1、自身保暖

  寒冷秋冬季节,皮肤暴露处做好保护,出门要记得戴上口罩、手套、帽子,脚要穿舒适暖和的鞋。室内要防寒、保暖和防潮湿 温度最好能保持在15℃以上。

  2、贴身衣物要干净

  鞋袜不要过紧过小,质量要买好点的。防止出汗,当受潮后就要及时更换。容易受冻的部位耳、脸、手、脚,要涂上少量凡士林,这样可以减少皮肤散热和保温作用。

  3、加强锻炼

  要避免肢体长时间静止不动,久坐久立都不好,时不时双手和双脚要揉搓揉搓,才可以促进血液循环。双手要轻轻揉擦皮肤至微热。坚持用热水洗脚,保证脚部血液流通。加强体育锻炼多活动以增强体质,又能防止患上冻疮。

  推荐几种治疗冻疮的疗法

  1、辣椒、生姜治冻疮

  将辣椒放入白酒,密封浸泡一星期后,涂在冻疮部位,有消炎、镇痛、去痒的作用。另外,用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的部位,连续擦几天,就可以防止冻疮反复发作,如果冻疮已生,就用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每天两次,连涂三天,就有一定的治疗效果。

  2、萝卜烘烤治冻疮

  首先将萝卜切片,用电炉或炭火烘软,直接贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度,感觉舒适就好,烘烤几分钟后,冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

  3、山楂烧熟治冻疮

  将山楂1颗放在火炉上烧熟变软,等冷后搓成泥状涂患处,同时将长冻疮部位置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,最后洗去楂泥便可以,每日3-5次,坚持一段时间,冻疮就会渐渐消失。

  温馨提示:预防冻疮的时候要先学会保暖,然后要避免接触到冰冷的水,而最容易长冻疮的地方就是手,因此要给自己戴上手套,不做事的时候也要戴上绒线手套,做事情的时候戴上胶手套,随时为手做好保暖工作 这样才可以预防冻疮。

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