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冬季吃茴香能养阳驱寒

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-23  来源:健康养生网

  茴香是生活中常见的一种调料,在我们平时炖肉或者烧鱼的时候都会放入茴香,能够把肉里面的腥气味去除,同时也能够补肾升阳,不妨跟着小编来了解一下茴香的功效有哪些吧。

冬季吃茴香能养阳驱寒

  冬季吃茴香能养阳驱寒,这4大好处你了解吗,快看看!

  1、补肾生阳驱寒邪

  茴香具有一定的温热功效,能够入肾经,具有补肾的功效,特别适合于体质虚寒,身体特别怕冷的人群,茴香不仅仅能够调理虚寒,同时也能够调理湿寒,当外感寒邪时可以多吃一些茴香来散寒。对于冬季手脚发凉、畏寒、喜欢吃热食或者小腹冷痛的人群来说,多吃茴香有好处。

  2、辅助治疗胃病

  茴香能够入肾经,具有开胃养胃以及暖胃的功效,能够有效调理胃寒所引起的胃病。茴香能够提高人们的胃口,缓解消化不良。对于情绪抑郁的人群来说,吃茴香具有振奋精神的功效。如果是因为气滞所引起的胃部疼痛,比如打嗝、胸口闷痛,口气臭、疝气、腹部胀气也可以通过茴香的方式来调理。

  3、杏仁拌茴香可以防止感冒

  把杏仁以及茴香一起凉拌就能够平衡阴阳,同时也可以增强茴香的药用价值,预防肠胃型所引起的感冒。具体的方法是把甜杏仁放在水里面煮20分钟,茴香菜清洗干净切碎,放在盘子里面用醋以及酱油调拌均匀就可以了,千万不能放糖,不然会影响到效果,茴香能够发散风寒,杏仁具有润肺清肠的功效,然后再相结合,不仅能够暖胃消食,同时也可以和胃化痰。茴香能顺气、止呕,杏仁能够止咳降气,茴香具有杀菌止泻的功效,杏仁能够润肠通便,两者相结合能够维持胃肠道出液生活状态茴香具有助阳的功效,杏仁可以滋阴搭配在一起,能够调理阴阳平衡。

  4、小茴香煮水能够温补肾阳

  小茴香也就是我们所说的种子,具有温补的功效,特别适合于肾阳虚的患者。能辅助治疗肾虚腰部疼痛、痛经以及肠痉挛。当出现下腹部突然疼痛又怕冷的人群,可以取一小把小茴香直接放在水里煮,加适当的盐喝下去就能够缓解症状。

  温馨提示

  在冬季可以适当的吃些荤香来调理身体,但是一定要控制量,不然会对胃部带来严重的刺激,每天控制到3克左右即可。

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