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夏季如何有效防晒 教你仍做白皮肤女孩

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

夏天太阳光线太强,无论室内室外都要做好防晒,那么究竟如何正确防晒呢?今天就来给大家简单介绍一下防晒小秘诀,快一起来看看吧。

1、善用西瓜皮和芦荟

天然西瓜皮和芦荟有消炎作用和镇定皮肤的作用,取出中间芦荟质或西瓜皮敷在肌肤上,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

2、使用物理防晒

敏感肌肤的人防晒应使用物理防晒品,纯植物成品,对肌肤零刺激,使用安全,物理防晒品可在肌肤表面形成保护层,将太阳光及紫外线从皮肤上转移掉,质地虽然厚重,但不会引起过敏。

3、防晒衣随时准备好

敏感肌肤除了使用物理防晒品外,还应随时准备好防晒衣、遮阳伞、墨镜等,不能过于依赖防晒品,长时间在户外,防晒霜的功效会越来越弱,使用防晒衣等可以帮助保护肌肤不受紫外线伤害。

4、每日使用修复面膜

无论多严密的防晒工作,都会死角是无法保护到的,所以,晒后修复的工作要做好,将舒缓面膜冷藏好,晚上洁面后取出敷在脸上15分钟,进行肌肤修复。

5、及时美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑,造成色素沉着,色斑加重,水分容易流,要及时美白,使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,最适合夏季的皮肤护理。

6、使用防晒产品

每当外出,要及时使用防晒产品,出门前20分钟就要涂抹好,而且每隔2-3小时再擦一次,喜欢戏水或潜水者,也需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

7、补充维生素C

维生素可以抑制黑色素的生长,美白效果明显,除了可以口服维C片,还应在饮食中多摄取,多吃含维C的果蔬,如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。

8、晒后修复

先将全身用水浸湿,涂抹上清凉的沐浴露,再用温水将泡沫冲洗干净,沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。

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