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端午过后佩戴香囊有助防病 哪些配方自制香囊效果好

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

端午节,吃粽子、佩香囊、插艾叶是我国各个民族的风俗习惯。说起佩香囊,市场上也是品种繁多,五颜六色,让人眼花缭乱,到底怎样选择香囊,佩戴香囊有什么讲究呢?不妨让我们同广州市第一人民医院中医科李湘力医生一起了解。

一、香囊来源

李湘力医生说,佩香囊是民俗,俗话有:“带个香草袋,不怕五虫害”。也是具有科学性的,它属于中医特色疗法里的“衣冠疗法”。这也是有历史记载的。

早在先秦时代,女子用五线制成的饰物戴在头上,到了南北朝时期,就发展为香袋,到了唐代,出现了装有香料的香球。香包的主要原料是雄黄、艾叶、熏草等。雄黄,《白蛇传》的白娘子,曾经喝了雄黄酒,就露出了原形。

屈原《离骚》中有“扈江篱与辟芷兮,纫秋兰以为佩”,当时香囊里面装的是江篱、辟芷、秋兰,即现在的香草、白芷、兰花。

陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》提及一种“端五以赤白彩造如囊,以彩线贯之,搐使如花形。”以及另一种“蚌粉铃”:“端五日以蚌粉纳帛中,缀之以绵,若数珠。令小儿带之以吸汗也”。也即是今之香囊。可见,香包在我国远古时代就有了。

二、常用的香囊

目前市场上香囊种类繁多,功效不一。为此,李湘力医生说,其实,不管有多少种类香囊,功效都是大同小异的,都是采用具有挥发性中药材作成,或直接干燥中草药入袋,或打成粉末入袋,剂型不同,大小有区别,外包装亦不同,但都具有驱虫避秽、防疫气、开窍醒神、除湿、散浊的功效,大家可根据自己需求选择不一样的香囊。

她说:目前广州市第一人民医院开发了三种功效的香囊。

一类为通窍香囊,具有醒脑明目,化湿通窍作用。常用木香、白芷、薄荷、益智仁、肉桂、辛夷花等组成。常用于白领一族,精神疲乏、鼻炎、头晕等症。

二类为祛湿香囊,具有辟秽驱虫、利湿开窍作用,由苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、艾叶等组成。常用于老人、小孩、户外活动者,用于驱除蚊虫、祛病强身。

三类为行气香囊,具有疏肝解郁、行气止痛作用,有木香、薄荷、佛手、香附、石菖蒲等中药组成。常用于女性月经不调、失眠、焦虑等症。

三、香囊注意事项

端午节过后,时值夏天,天气潮湿闷热,特别是我们岭南广东地区,气温高、雨水多、蚊虫疫毒,时行感冒也易传播,所以无论成人、小孩均适合佩戴香囊。

不过,需要注意的是,因为中药香囊里中草药多为辛香发散类药物,具有挥发性,对于孕妇,尤其是孕前三个月,不宜佩戴,否则可能引起流产等不良后果。另外,对香囊内中草药过敏的人群,我们也不建议随身佩戴,可悬挂于室内床头或房门。

四、自制香囊处方

鉴于市民对于香囊的认可,很多市民希望在家都可以制作。现李湘力医生给予大家两个香囊处方,可自行在家制作。

驱蚊香囊:藿香10g,佩兰10g,艾叶10g,石菖蒲15g,白芷10g、薄荷10g。

预防感冒香囊:藿香10g,辛夷花10g,紫苏叶15g,菊花10g,薄荷10g,白芷10g

以上各药研末,粗末、细末皆可,混合均匀,装入自制香囊袋内即成。香囊袋可用旧的衣服布料裁剪,可选择颜色艳丽的棉麻布料,或者丝绸布料制作。随身佩戴,连续使用 1月后换药再使用。

本文来源:家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线。

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