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夏季饮茶摆脱“空调病”

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

空调病一般都是发生在长时间在空调环境下工作学习的人身上的,是因为空间密闭,空气不流通,导致病微生物滋生,加上患者的身体适应不良才引起的疾病,是会让患者身体不适的,那么夏季应该喝哪些茶来摆脱空调病呢。

1 、可以摆脱空调病的茶是有很多的,首先是可以喝这款紫苏柠檬茶的,是先要准备紫苏,白芍,荆芥,桂枝,还有柠檬跟红糖的,然后先是要将这几些都放入到锅里,加入一些水,等到水开了以后再放入红糖的,是可以起到喘止咳,缓头痛,解热,生津清热,温通经络的作用的,也对空调病带来的怕冷跟全身酸痛有一定的缓解效果。

2、不单单是这样,患者也可以吃款银花防风茶的,做法是比较简单,味道也不错的茶饮的,是先要准备金银花,葛根,芦根,防风,淡竹叶,还有甘草,蜂蜜等,只需要将这些都一起入锅进行煎煮到水开,加入蜂蜜就可以饮用了的,是可以起到防风抗菌,消炎,还有祛痰止咳,驱风清热,解毒等作用的。

3、 最后也可以喝这款川芎薄荷饮,是能够起到活血祛瘀,祛风解毒,清热,止咳跟化痰排浓等作用的,适合因为空调而出现流鼻涕,鼻塞,咳嗽的空调病患者的,是要准备川芎、苍耳子,黄菊花,前胡,桔梗,然后放入到锅内,用慢火给慢慢的煎煮,然后滚开以后晾凉或者是温热的时候再进行饮用的。

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