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你还在吃火锅取暖吗?大错特错了!

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

在南方的艳阳里,露着腰!他在北方的寒夜里,裹着貂!而我,不露腰,不裹貂!取暖全靠一身膘!冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒,有些方法还是使不得。

这三种方法真的能御寒吗?

1、喝酒能御寒?

酒后会更冷。喝酒暖身有一定道理,但一定不能过量。喝酒后,人的身体的确会觉得暖暖的。这是因为人在喝酒后,会使得心跳加快,血流循环加速,肌体的代谢加快,外周小动脉迅速扩张,从而加速了热量的散发,将体内的热量快速运送到皮肤表面。人就会有一种全身热乎乎的感觉,但这种温暖是暂时的。因为喝酒时产生的温暖感觉并非是酒产生了热量。相反,体内的热量被快速带到身体表面后,会更快地通过皮肤表面散发出去,其实是消耗了体内更多的热量。当体内热量产生速度不及散失的速度后,人就会感觉冷起来。若酗酒,不仅起不到御寒的作用,反而会出现酒后更冷的现象。

建议:少量饮酒可以,切记贪杯,喝完酒不要吹风。

2、吃火锅保暖?

因人而异。吃火锅之所以会觉得暖和,主要是因为火锅里含有大量辣椒。而辣椒的主要成分是辣椒素,能促进血液循环,可去除身上的寒气,起到一定御寒的效果,但辛辣食物对胃肠伤害很大。应根据不同的体质来选择海鲜、羊肉、菌类、麻辣等各种锅底。如阳盛、体质强壮人,不宜吃火锅。那些四肢怕冷、畏寒的阳虚者比较适宜吃火锅。相反,气阴两虚者,应少吃或不吃火锅。

3、暖宝宝取暖?

小心低温烫伤。暖宝宝不能长时间贴着,小心低温烫伤。眼下许多取暖贴由于含有铁粉、活性炭、吸水性树脂等原料,在揭开包装遇到空气后就开始发热,能保持51℃~60℃约12小时。因此天冷时,很多人喜欢把取暖贴贴在腹部、颈部、腿部,甚至有的人还喜欢贴在贴身的衣服中,殊不知这样做会有低温烫伤的危险。而低温烫伤的危险是皮肤会出现过敏、瘙痒、红肿、水泡、脱皮的现象。如处理不及时,还可能发生溃烂。

建议:取暖贴不可长时间贴在身上,最好3~4小时就更换一次,此外,皮肤热敏感度低的人群,如老人、糖尿病患者、儿童、孕妇都不宜使用。

冬季有哪些取暖方法?

1、暖气片

通常我们所说的暖气片指的是水暖或者气暖,就是利用壁挂炉或者锅炉加热循环水或者水蒸气,再通过管材链接到暖气片,最终通过暖气片将适宜的温度输出,形成室内温差,最后进行热循环使整个室内温度均匀上升。

2、壁挂炉

燃气壁挂炉是以天然气、人工煤气或液化气作为燃料,燃料经燃烧器输出,在燃烧室内燃烧后,由热交换器将热量吸收,采暖系统中的循环水在途经热交换器时,经过往复加热、从而不断将热量输出给建筑物。两用燃气壁挂炉除了具有供暖功能,兼具热热水器功能。壁挂炉既可为散热片提供热源也可为地暖系统提供热源。

3、地暖

地暖是地板辐射采暖的简称,是以整个地面为散热器,通过地板辐射层中的热媒,均匀加热整个地面,利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导,来达到取暖的目的。从热媒质上来区分,有水地暖和电地暖之分。

4、空调

空调的致热原理是通过动力风的热风取暖形式而达到采暖的目的。相对于其它采暖方式,其最大的优点在于其既可以实现热风取暖,又可以实现冷风降温,也就是所谓的冷暖一体。家用空调的种类分为很多种,其中常见的包括中央空调、普通冷暖空调、可移动空调。

5、暖风机

家用暖风机,主要用于家庭使用,以节能,小功率220V为主,比较常见的“小太阳”式远红外线电暖器优点是即插即热、价格低廉,缺点是只能局部取暖。暖风机的优点是即插即热,并能整体取暖,缺点是取暖面积较小,一般在浴室中使用。

6、电热油汀

电热油汀取暖器,又叫充油取暖器,是当前流行的一种安全可靠的空间加热器。这种取暖器一般都装有双金属温控元件,当油温达到调定温度时,温控元件会自行断开电源。

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