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暖气可别开太热 人反而会怕冷

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-26  来源:健康养生网

在冬季,怕冷的人都会开足家中的暖气和空调,让身体暖和起来。然而,近期日本医学博士川嶋朗表示,暖气也许是让你变成畏寒体质的“罪魁祸首”之一。

暖气可别开太热 人反而会怕冷

  姜糖苏叶饮

  生姜3克,洗净、切成细丝,与3克苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖15克左右,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用,可以起到温经散寒的功效,手脚冰凉的人不妨一试。

  另外,也可以用中医固有的处方来治疗手脚冰凉,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等,可请中医师开药来进行身体调理。

为改善畏寒体质,增强体质,平时应注意少吃凉食,多运动,锻炼肌肉,尽量靠自身的调节系统来应对温度变化。

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