主页 > 生活养生 > 四季养生 >

冬天嘴唇起皮怎么办?千万不要用手撕!

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-02-12  来源:健康养生网

  秋冬季节多发生嘴唇干裂,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大。再加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。

冬天嘴唇起皮怎么办?千万不要用手撕!

  嘴唇起皮、干裂的原因

  1.缺少维生素:缺少维生素引起的嘴唇干裂,一般由嘴角开始干裂,嘴角有白色分泌物是缺少维生素的情况。

  2.缺少水分:缺少水分引起的嘴唇干裂,一般是嘴角或嘴唇堆积死皮。

  如何补充

  1.补充维生素:补充维生素当然是多吃水果蔬菜啦,新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素和水分。比如西兰花中含有丰富的维生素A和维生素E,可以增强肌肤的抗损伤能力。

  2.补充水分:缺少水分导致的嘴唇干裂,根治的方法还是平日多喝水,维持身体充足的水分。人体每天所需水分为2000ml,因为还有一些排泄和水分蒸发,所以建议每天至少补充2500ml水,才可以满足机体需要。

  防止嘴唇起皮、干裂我们可以补充维生素和水分,这是内在调理补充。那么外在护理又有哪些呢?

  嘴唇护理小妙招

  1、定期唇部去死皮

  在涂抹涂抹唇膏或者做唇膜之前,要先为嘴唇清理废旧死皮角质。准备少量的食用盐或白砂糖,置于唇上轻柔划圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你会感觉嘴唇焕然一新。记得要在双唇充分湿润的时候进行,比如洗澡之后,动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

  2、定期唇部护理

  润唇膏:随身携带优质的润唇膏是每个冬天必备的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想。能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

  唇膜:可以用唇膜或者自己用蜂蜜橄榄油盖上保鲜膜,用热毛巾覆,然后用棉签去掉死皮,再涂上润唇膏。嘴唇一定要注意补水才不会起唇纹。

  给嘴唇涂油:经常给干燥的嘴唇补充油分。就是用棉签沾取油涂抹在嘴唇上就行,可以是橄榄油、植物油等。这些油分能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。因此给嘴唇补油能有效治愈嘴唇干裂。晚上睡觉之前涂在嘴唇上,保证第二天早上嘴唇润润哒。

  给嘴唇涂抹蜂蜜:通过涂抹蜂蜜在唇部,来缓解嘴唇干裂现象。经常涂抹蜂蜜可以缓解和预防皮肤干燥。还能抑制细菌增长,避免嘴唇破皮导致感染。

  嘴唇干裂起皮注意事项

  按摩嘴唇

  经常按摩嘴唇有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,避免干燥开裂。

  戴口罩

  冬天寒风凛冽,经常外出的朋友一定要带上口罩,有效保持嘴唇的温度和湿度。避免干燥缺水。

  不要撕掉干皮

  因为手部有很多细菌,去撕干裂部位的皮,很容易引起嘴唇干裂部位细菌感染,或者一不小心导致嘴唇出血,所以宝宝们要格外谨慎哦!

  不要舔嘴唇

  许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔,这样会加速唇部肌肤的水分流失,加速唇部的水分蒸发。导致唇部肌肤更加干燥。

TAG标签: 节多 用手 冬天 起皮 不要 秋冬季 怎么办 嘴唇 千万
相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
寒冷冬季易患5种皮肤病
冬天眼睛干涩流泪是怎么回事
心血管疾病在冬季不能做什么?5
雨水节气吃这七道菜最养生
冬季容易手脚脱皮?这样吃可改
延伸阅读
冬季多喝茶好处多 再加上枸杞的
冬季养生吃哪些黑色食物
秋季这几种病最容易找上门
冬季怎么饮食进补?常喝这4款保