主页 > 生活养生 > 四季养生 >
这5种“冬季病”最容易缠上老年人 最后一个很“要命”

这5种“冬季病”最容易缠上老年人 最后一个很“要命”

19-01-22

进入冬季天气逐渐寒冷,各种感冒、咳嗽、心脑血管疾病随之而来了。老年人由于身体免疫力较差,更是冬季疾病的高发人群。冬季时,容易发生冠心病和脑血管意外,这与冬季的气候特点和人体在冬季的生理特点有着很密切的关系。 广州红十字会医院心血管内科主任医...

小寒进补要因人而异 对症进补效果更好

小寒进补要因人而异 对症进补效果更好

19-01-22

今天是中国传统节气中的“小寒”,民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生,才能为明年开春准备? 小寒进补因人施膳 说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了...

冬季养生先养肺 这四个养肺方法可试试

冬季养生先养肺 这四个养肺方法可试试

19-01-22

我们都知道冬季的时候气候干燥,空气当中的水分是比较少的,这样对我们的肺部是不利的。因此,在冬季要注意养肺。那么,冬季怎么养肺呢?冬季养肺吃什么好呢?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。 冬季怎么养肺 1、捏捏鼻养肺防感冒 鼻子是和外界相通,和身...

小寒将至当心两种疾病 养生需注意这些

小寒将至当心两种疾病 养生需注意这些

19-01-22

小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段,一定要注意防寒防冻,尤其是有呼吸道疾...

“冬吃萝卜夏吃姜  不用医生开处方”是真理还是谬论?

“冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开处方”是真理还是谬论?

19-01-22

民间有句谚语叫:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”或许很多人都听过,但是有很多人不是很理解究竟这句话是真理呢?还是谬论呢?下面我们来探讨一下吧! “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。单从字面上来看这句话似乎不太合理,有很多人不是很理解夏天本...

小寒养生需注意4点 这些食物可常吃

小寒养生需注意4点 这些食物可常吃

19-01-22

伴随着1月5日小寒节气的到来,我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人,气温骤降,阴气十足,冰冷异常,因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候,我们如何通过生活起居和饮食养阳呢? 小寒应该如何养生? 1、合理进补 小寒节气后养肾阳仍要...

冬至各地有什么饮食习俗?养生吃这些最好

冬至各地有什么饮食习俗?养生吃这些最好

19-01-22

冬至对于中国人来说是非常重要的一个节日,至于重要到何种程度,我们得先来看看冬至的来历传说故事,到底冬至是怎么来的,有什么习俗。 在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,有一位叫共工氏的人,他的儿子不成才,作恶多端,死于...

你还在吃火锅取暖吗?大错特错了!

你还在吃火锅取暖吗?大错特错了!

19-01-22

在南方的艳阳里,露着腰!他在北方的寒夜里,裹着貂!而我,不露腰,不裹貂!取暖全靠一身膘!冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒,有些方法还是使不得。 这三种方法真的能御寒吗? 1、喝酒能御寒? 酒后会更冷。喝酒暖身有一定道理,但一定不能过量。喝酒...

冬季天气寒冷 可以穿袜子睡觉吗?

冬季天气寒冷 可以穿袜子睡觉吗?

19-01-22

天气逐渐变得越来越冷,天气的寒冷使我们的脚变得冰冷,从而使我们难以入睡。因此,许多人会选择穿着厚袜子睡觉,那么穿袜子睡觉到底好不好呢? 生活中也常有这样的情况: 明明睡前被子是盖得好好的,可半夜总是被冻醒,发现双脚在外面已是冰凉。即使在夏天...

立春后女性养生要注意什么?建议3类食物可常吃

立春后女性养生要注意什么?建议3类食物可常吃

19-01-22

立春,是一年的开始,这个时节,万物复苏。在这个时节,女性朋友应该如何养生呢?下面我们就来了解下女性养生有什么要注意: 立春女性要如何养生? 春季养生,首先应该早睡早起,多到室外活动,舒展形体。这样可使精力更加充沛,减少困倦,还可增强心肺功能...

热门观点
运动是减肥最好的方法 运动减肥
眼睛里总有眼屎是怎么回事
秋季祛斑方法有哪些?这几个祛
喝蜂蜜水需要注意什么 6个禁忌
治疗便秘的水果有哪些?这4种通
多吃这几种水果能帮助淡斑
敷完面膜 到底还要不要洗脸
为什么越睡越困?有什么方法能
延伸阅读
女性吃什么能够排毒
老人出虚汗 吃这3款食疗方
宝宝流鼻涕 这里教你该如何护理
为什么总是怀不上?可能你犯了

关于我们 | 商务合作 | 投诉建议 | 联系我们 | 网站地图

Copyright © 1995-2019 SJREP.COM.All Rights Reserved.

健康养生网 版权所有 Sitemap

特别声明:本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。

MySSL 安全签章