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冬季吃这4种食物易中毒冬季养生记住七原则

19-01-22

冬季是比较寒冷的一个季节，在中医理论中，人的阳气在这个季节也要潜藏于内。因此人们更应该在这样的季节里食补。冬季吃这些食物容易中毒！ 1、大棚培育的蔬菜水果大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收...

19-01-22

立冬表示冬天已经到来，中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。立冬养生宜早睡晚起饮食偏温立冬后太阳升起较晚，落下偏早，因此要早睡晚起，保证充足睡眠。...

19-01-22

小雪过后，天愈寒。由于冬季养生是黄金时节，因此我们每个人或多或少的都应该要知道一些小雪养生的常识，这样才能健康过冬季。小雪后该如何养生 1、多吃叶酸食物防抑郁小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘...

19-01-22

立秋之后天气转凉，从养生角度来说立秋以后容易湿气重，所以有一些寒性水果和湿气重的蔬菜建议少吃，避免加重身体湿气。在这里给大家分条列一下立秋后尽量少吃的食物。（一）容易加重湿气的蔬菜： 1、尖辣椒。尖辣椒中含有过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，...

19-01-22

老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。冬季养生的衣食行冬天养生非常重...

19-01-22

立冬都到了，冬天还会远吗？广东的朋友们点点头，“嗯！还是很远。”与其等一个不知道什么时候才来的冬天，不如把握好“立冬”这一关键养生节点，回家吃一顿好的吧。一临近冬天的大门，尤其是到了立冬，很容易就会发现街头的羊肉店都显得异常繁华，客人总是...

19-01-22

今日是24节气之立冬，立冬的到来也就象征着冬季的开始。寒风乍起，天寒地冻的日子，也是人们不可错过的食补时刻。在我国南方，立冬人们喜爱吃些鸡鸭鱼肉，在北方，人们喜爱吃饺子。下面我们就来说说立冬养生：不同人群养生有别立冬后到春节前对于老年人来...

19-01-22

多数女性都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关。所以，在冬季女性一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女性该如何养生才面色好，不做冬美人呢？女性冬季如何养生？女性的生理结构决五要点定了属性，女属阴，为凉性。女性如果不注意保...

19-01-22

11月7日是立冬，这是农历二十四节气中与冬季相关的第一个节气。立冬养生要从饮食、起居、精神三方面入手，在饮食上要注意温补，早睡晚起，可以适当的睡懒觉，在精神上，要注意保持乐观。立冬后注意三种冬季常见疾病中风：中风是老年人的常见...

19-01-22

生活只要不放弃，就总还是有希望的。大广东一直相信，冬天是会“临幸”自己的，于是，终于在小雪前，等到了属于自己的第一场强冷空气！顺利入冬！想想前几天那些我们还穿过的短袖短裤，现在感觉就是数万年前的故事了。腹泻试试吃点芦荟来缓解但是，气温发...

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