主页 > 生活养生 > 四季养生 >
立冬后3个保健措施要做好 4款食谱帮你来养生!

立冬后3个保健措施要做好 4款食谱帮你来养生!

19-01-18

立冬是进补的最佳时期,在进补时要给肠胃循序渐进的过程,可以选择性质比较温和的花生红枣汤,另外也可以多喝粥来进行养生,立冬要注意哪些事项呢。 立冬后要注意哪些事项? 1、饮食 立冬后饮食应该以清淡为主,可以多吃一些热量高的食物,同时也应该摄取新...

冬天为什么要多喝白开水?冬季吃哪些食物最养生

冬天为什么要多喝白开水?冬季吃哪些食物最养生

19-01-18

最近的天气越来越寒冷了,很多人都会出现胃部不适的症状,这个时候都会选择一些养胃的食物来吃。在我们的生活中养胃的食物种类很多,但是一定要根据自己的身体状况来选择,吃对了食物不但可以养胃,还可以对于其他的身体器官进行滋补,下次让我来了解一下吧...

秋冬交替猛打喷嚏怎么办?专家教你鉴别季节性鼻炎

秋冬交替猛打喷嚏怎么办?专家教你鉴别季节性鼻炎

19-01-18

立冬后,广州首次降温降雨,两股冷空气组团驾到,这次能入冬成功吗?可在空气降温前,不少人已经开始出现鼻塞、流鼻涕,季节性鼻炎泛滥,特别是儿童、青少年等易感人群。 今年在读大三的小金就是季节性鼻炎“大军”的一员,不仅半个月来鼻塞、鼻涕不断,而且...

秋天上火是什么症状? 秋天上火需要注意什么?

秋天上火是什么症状? 秋天上火需要注意什么?

19-01-18

秋天气侯干燥,季节的特性很容易导致上火的情况出现。上火现象是由于人体器官的不和谐造成的。在医学的领域里,它被称为应激性疾...

冬季泡脚应该注意什么?7个注意事项一定要牢记

冬季泡脚应该注意什么?7个注意事项一定要牢记

19-01-18

泡脚也是非常有讲究的,像是使用什么样的泡脚盆对身体好,以及一些注意事项是什么,对这一方面有不了解的朋友们,一起跟随小编来看一下吧,希望这些内容对大家有所帮助。 冬季泡脚有什么注意事项呢? 1、洗完脚后不要马上睡觉 洗完脚后不要马上上床睡觉,这...

秋季如何有效养生 这些方法让你摆脱秋季干燥

秋季如何有效养生 这些方法让你摆脱秋季干燥

19-01-18

秋季干燥皮肤容易脱皮是每个人都知道的事情,那么秋季应该如何进行有效的养生呢?如何才鞥摆脱干燥秋季?下面一起来看看吧。 1.日常护理 秋季时应当用冷水洗脸,不过这一点相信很多人都知道。而饮食方面最好多吃新鲜的蔬菜水果,最好少吃油腻煎炸食品,多喝...

眼睛里总有眼屎是怎么回事?3个护理措施要做好

眼睛里总有眼屎是怎么回事?3个护理措施要做好

19-01-18

很多人在早上起床之时,都会出现这样的状况,即眼睛里有很多眼屎,甚至有的人会出现眼屎把眼睛封住的情况。而经过调查我们发现,造成如上状况出现的因素并不唯一。 眼睛里总有眼屎怎么回事? 1、上火 当代人的生活压力和工作压力都是较大的,故他们就会焦急...

霜降时节慎防心脑血管病 中老年人预防有妙招

霜降时节慎防心脑血管病 中老年人预防有妙招

19-01-18

10月23日,我们将迎来秋天的最后一个节气:霜降。虽然在岭南部分地区秋意依旧不是很浓,可霜降的到来,说明时已到深秋。在霜降时节,寒潮威力逐渐增强,气温进一步下降,因此这段时间也是心脑血管疾病的高发期,尤其是年老体弱和抵抗力低下的人群就更要提防...

秋季喝蜂蜜水能去燥吗?秋季去燥应遵循3个饮食原则

秋季喝蜂蜜水能去燥吗?秋季去燥应遵循3个饮食原则

19-01-18

大家都知道,秋季是一个天气干燥的季节,很多人会在皮肤上表现为皮肤干燥和皮肤瘙痒等症状,而且有的人还会出现鼻炎和口干舌燥以及大便干燥等问题。有的人觉得秋季应该多喝蜂蜜水能够缓解秋燥的症状。 秋季喝蜂蜜水真的能去燥吗? 秋季很多女性朋友都喜欢喝...

冬季这3个原因会导致嘴上起泡 2点帮你来解决

冬季这3个原因会导致嘴上起泡 2点帮你来解决

19-01-18

寒冷的冬季由于气候寒冷和干燥,平时饮食结构应该发生一些变化,这个时候很多人都会吃一些燥热的食物,这样很容易导致身体里面聚积太多的火气,而产生上火燥热的症状,例如嘴角起泡,一旦嘴唇出现起泡的情况,这也证明着身体里面火气过大,一定要及时的进行...

热门观点
眼疾不可大意轻视 不要陷入关于
口臭的原因是什么
洗牙之后的3大饮食护理要做好
甲亢有哪些症状 5款食疗小偏方
想要变瘦 试试中医穴位按摩减肥
脸大如何来瘦脸呢?4种方法让你
每天一杯黄芪水会有什么效果
延伸阅读
龟头炎的危害有哪些
男性过度肥胖的危害有哪些
五大秒招预防卵巢早衰 不做黄脸
痤疮反复在于预防 不是根治

关于我们 | 商务合作 | 投诉建议 | 联系我们 | 网站地图

Copyright © 1995-2019 SJREP.COM.All Rights Reserved.

健康养生网 版权所有 Sitemap

特别声明:本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。