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秋冬换季天气渐冷 中医教你这样驱寒

秋冬换季天气渐冷 中医教你这样驱寒

18-10-31

霜降节气已经过去了,天气也逐渐变冷,不过时而气温会有点回升。但是整体来说,气温还是下降的,尤其是早晚的时候,真的是冷飕飕的。在这样秋冬交替换季的时候,寒气侵袭身体的可能性可是相当高的。这个时候,不管男女都应该想法子驱寒,否则寒气在体内疯狂...

秋冬换季最应该做什么 中医推荐这样做

秋冬换季最应该做什么 中医推荐这样做

18-10-29

换季可是自然循环的结果,人们应该遵循自然,学会换季保...

<b>秋天到,肺病找!警惕5件事,冬来少受罪</b>

秋天到,肺病找!警惕5件事,冬来少受罪

18-10-29

肺部跟呼吸系统有很大的关系,进入秋冬季节之后,天气越来越差空气质量也越来越糟糕,肺部受到的伤害越来越大,而日常生活中也有一些行为会影响到肺部健康,本文就来详细介绍一下,同时告诉大家秋冬季节的养肺方法。 这些事情会伤肺千万要当心 一、雾霾抽烟...

秋季这几种病最容易找上门

秋季这几种病最容易找上门

18-10-29

秋天是一个细菌高发的季节,人的身体在这个时间会变得比较脆弱,这就会给细菌进入身体创造了更多的机会。其实,多了解一些关于秋天易发的疾病,对我们的身体健康有很大的帮助。那么让我们看看秋天要注意预防几种疾病吧! 1、口腔溃疡 口腔溃疡是秋季的高危疾...

秋天吃花生6大好处别错过

秋天吃花生6大好处别错过

18-10-29

花生是在生活中大家都经常吃的食物,但是相信很多人都对于花生会给身体带来的好处是不太了解的。花生不仅美味,还可以给我们身体带来不少的好处呢。具体有哪些好处呢?我们一起往下看吧。 吃花生有哪些好处呢 ? 1、健脑 花生是个含有多种营养元素的食物,其中...

<b>秋季泡脚的4大好处 很多人都不知道</b>

秋季泡脚的4大好处 很多人都不知道

18-10-27

现在已经到了秋冬季节了,而在秋冬季节的时候,很多人都会做一些养生的工作,泡脚就是非常常见的一个养生方式,那么你知道为什么大家都那么喜欢在秋冬季节的时候通过泡脚来养生呢?今天小编就跟大家讲下在秋冬季节的时候泡脚有哪些好处吧。 秋季为何要泡脚 改...

秋冬换季是养生的大好机会 小伙伴快行动起来

秋冬换季是养生的大好机会 小伙伴快行动起来

18-10-27

秋冬换季是养生的大好机会,同时也是容易生病的时候,这个时候小伙伴们若是不懂得保健的话,身体很容易坏掉的。所以说,建议在换季的时候,要用对保健的方法哟。 秋冬换季如何养生最靠谱 第一、要记得防秋寒 秋冬早晚温差很大,这是大家都知道的,对于年纪稍...

6种食物蒸着吃 效果堪比中药

6种食物蒸着吃 效果堪比中药

18-10-27

秋冬季节容易出现脾胃虚弱,此时是进补的大好时机,因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式,蒸煮之后营养价值会翻倍,不妨跟着小编来了解一下。 哪几种食物蒸着吃效果会更好 ? 1、苹果 苹果里面含有大量的果胶,没有经过加热可以缓解便秘,蒸煮之后可以...

秋季喝什么茶好 推荐最适合秋季喝的6种茶

秋季喝什么茶好 推荐最适合秋季喝的6种茶

18-10-26

现在很多人喜欢喝茶养生,喝对了茶,对我们的健康很有好处,但和错了,则会对健康有坏处。喝茶养生,要讲究应季,你知道秋季适合喝什么茶吗? 1.菊花茶 秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用...

秋季为什么会上火 女人秋季上火吃什么

秋季为什么会上火 女人秋季上火吃什么

18-10-24

秋季被中医归为一年中阳气最旺的季节,秋季早晚温差距离的变化较大,这就是人们常说的秋燥,这个季节是人体在夏季与冬季的一个适应过程,不能保持新陈代谢的平衡和稳定,所以常常会引起人体生理机能上的失调,从而导致上火。而上火的主要症状表现为眼睛干涩...

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