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都说蔬菜很健康,这7种菜很多人爱吃,但小心致癌

都说蔬菜很健康,这7种菜很多人爱吃,但小心致癌

20-04-23

蔬菜是日常饮食中必不可少的食物之一,能为身体提供所必需的矿物质和维生素。蔬菜中含有丰富的膳食纤维植物化学物质,对预防慢性疾病以及退行性疾病有积极作用。大部分蔬菜有利于身体健康,但是有些蔬菜要少吃,以免致癌,一起来了解一下。 都说蔬菜很健康,...

千万别吃这5种煮不干净的食物!

千万别吃这5种煮不干净的食物!

20-04-22

经历了新型冠状病毒风波,人们越来越重视到养生的重要性。养生并不是局限于吃保健品,其实只要养成良好的生活习惯,就能达到一定的养生目的。体内的营养主要从食物中获取,但并不代表着所有的食物都能吃,特别是以下5种食物,即使用开水也杀不死毒素。 马上...

哪几类食物对于身体有害呢

哪几类食物对于身体有害呢

20-04-21

俗话说民以食为天,足以体现美食对于生活的重要性。美食是很多人的生活追求,出于猎奇等心理,一些人也会探寻自己没有尝试过的食物。但是享受美食一定要以身体健康为前提,对于健康有害的食物,千万不要尝试。 哪几类食物对于身体有害呢? 1、野味 生活中很多...

抑郁症患者不可以吃什么食物

抑郁症患者不可以吃什么食物

20-04-21

抑郁症属于严重的心理异常,其主要症状是情感低落、思维迟缓和言语动作减少。轻度抑郁症只要调整好生活节奏,及时减轻压力就能有所缓解。但重度抑郁症患者会有自杀念头,若不及时治疗危及生命。抑郁症患者需寻求心理医生帮助,同时调整好饮食,有些食物不能...

月子期间的饮食禁忌有哪些

月子期间的饮食禁忌有哪些

20-04-08

产后生殖器官会受到很大损伤,消耗体内大部分能量,身体虚弱且抵抗力和免疫力差。月子期间需补充足够营养,保证乳汁质量和身体健康,但坐月子期间有很多饮食禁忌。 月子期间的饮食禁忌有哪些 ? 禁忌一、生冷和坚硬粗糙食物 生完孩子后,脾胃功能还没有完全恢...

吃姜有哪些禁忌

吃姜有哪些禁忌

20-04-07

姜是我们生活中常见的调料品,姜富含姜辣素和姜油,可促进血液循环,也能降低血液中胆固醇含量,减少动脉硬化发生,清除体内有害自由基,延缓衰老;它能刺激唾液和胃液分泌,也可刺激胃肠道蠕动,具有开胃健脾和促进食欲效果;生姜中含有的某些成分,就如同抗...

孕妇在怀孕期间不能吃哪些食物

孕妇在怀孕期间不能吃哪些食物

20-03-30

孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的,稍微不注意会让胎儿受到影响,所以很多孕妇在孕期都会格外重视自己的饮食,但在生活中虽然有很多孕妇会重视自己的饮食,却不知道在怀孕期间不能吃这些食物会带来伤害。 孕妇在怀孕期间不能吃哪些食物 ? 一、香菜 香菜是一...

儿童喝太多碳酸饮料有哪些危害

儿童喝太多碳酸饮料有哪些危害

20-03-30

碳酸饮料是广受人们喜爱的饮品之一,很多孩子把碳酸饮料当做水喝。碳酸饮料属于高热量高糖分饮料,且含有一定咖啡因,会刺激神经兴奋,影响儿童睡眠。儿童喝太多碳酸饮料带来的危害不仅仅如此,不妨来了解一下。 儿童喝太多碳酸饮料有哪些危害 ? 1、诱发肥胖...

蕨菜要怎样使用才不会致癌

蕨菜要怎样使用才不会致癌

20-03-25

一转眼又来到了万物复苏草长莺飞的春天,这个季节不仅是万物苏醒的季节,也是很多蔬菜上市的季节,而在众多的蔬菜中,蕨菜也是一种比较常见的蔬菜,很多人都比较喜欢吃,不过虽说这种蔬菜在春季比较常见,口感也比较好,但要注意如果过多食用,小心致癌。 蕨...

哪几种水果已经列入黑名单

哪几种水果已经列入黑名单

20-03-23

众所周知,水果中含有人体所需要的维生素、矿物质和抗氧化物。正常情况下,每天摄入的水果不少于200克。适当的吃新鲜水果能促进胃肠道蠕动,提高免疫力。但有些水果已经被拉入黑名单,若吃太多的话反而对身体带来不可预想的后果。 哪几种水果已经列入黑名单?...

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