饮食误区_食物搭配禁忌_食物相克_孕妇饮食禁忌

经常吃甜食对健康有哪些影响

19-02-26

甜食，如奶油蛋糕、巧克力、棉花糖等，是多数人爱吃的食品，但是，经常吃甜食对健康有诸多不利。经常吃甜食对健康有哪些影响呢? 1、影响消化，引起食欲不振。甜食的主要成分是糖，吃多了会让人感觉不到饥饿，这样会影响正常消化，导致食欲不振，特别是小孩...

19-02-26

食物中毒主要是因为摄入了一些含有有毒物质的食物，从而出现了急性症状，中毒后轻者会恶心、呕吐，重则会直接危及到生命，到底是什么引起的食物中毒呢。引起食物中毒的原因有哪些? 1、化学性的食物中毒食物在生产、储存、烹调过程中有可能会被化学物质所污...

19-02-21

我们知道春季是比较潮湿的季节，如果不注重保暖和去湿，就容易受到寒湿的侵袭而出现湿气过重的现象，湿气重给身体造成的危害是非常大，会导致精神不振和全身乏力，而且还会引起身体肥胖，甚至会诱发多种疾...

19-02-13

在日常生活中，我们经常会煲汤喝，比如排骨汤，鸡汤。然后在这些食材里面放上各种美味的食品，如：香菇、茶树菇、红枣等。当然还有一些会加入一些有一定滋补效果的补品，如：人参、短参、西洋参等等各种中药材。那么，香菇可以和西洋参一起煲鸡汤吗? 世界上...

19-02-12

很多人都知道枸杞有养生保健的功效，经常服用枸杞能够起到强身健体的目的，深圳固生堂中医门诊部中医治未病科卢延年主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，枸杞是中医经常用到的一种食材，除了具有滋补肝肾、益精明目等功效，还能改善体虚乏力、头晕眼花等...

19-02-12

一提及枸杞，就有不少人想到它能滋补肝肾、明目养血。并且枸杞富含多种营养物质，在降脂降压、提高机体免疫力、强身健体这几个方面有着较为显著的效果，近年来更是成为年轻人心目中的养生佳品。但不少中医师表明，枸杞并不是万能的，有的人并不适合使用枸杞...

19-01-23

黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等营养物质。黑木耳的胶质体具有很大的吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰...

19-01-23

与兔肉相克的食物兔肉与哪些食物不能一起吃兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。每年...

19-01-23

随着社会发展，渐渐地，不少人开始不吃主食，甚至拒之门外，尤其是在减肥期间的朋友，甚至在一日三餐中都不吃，觉得这样可以很快的就瘦下来。其实，不吃主食对减肥并没有什么实质性的帮助，反而会危害我们的健康，不信你接着往下看！不吃主食容易导致哪些疾...

19-01-23

夏季喝什么好？相信很多人都会说当然是喝绿豆汤...

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