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饮食禁忌:盘点蔬菜十大致命吃法

责任编辑:Sarita  发布时间:2014-03-30  来源:健康养生网

 在我们的日常生活中,很多人都会犯一些饮食禁忌,今天小编就为大家盘点一些蔬菜的致命吃法。

饮食禁忌:盘点蔬菜十大致命吃法

吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义

  新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。

饮食禁忌:盘点蔬菜十大致命吃法

吃蔬菜也有禁忌,吃的不当可能致命

  近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,你可能吃错了……

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