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必知!千万不能生吃的10种常见食物

责任编辑:Sarita  发布时间:2014-03-30  来源:健康养生网

 养生警惕:必知!千万不能生吃的10种常见食物(图)。俗话说“民以食为天”,一日三餐,餐餐不可少。但是要当心“病从口入”,谨防因饮食不当而引起身体不适,导致身体惹上疾患。千万要记住了,以下这10种最常见的食物绝不能生吃。

必知!千万不能生吃的10种常见食物

必知!千万不能生吃的10种常见食物(图)

  一忌吃生鸡蛋。

  蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后,会阻碍人体对生物素的吸收。

必知!千万不能生吃的10种常见食物

  生鸡蛋还常含有沙门氏菌,会使人呕吐、腹泻。

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