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孕妇不适宜吃哪些食物?这些食物孕妇一定要远离

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

孕妇因为怀有宝宝,身体比较敏感,所以在日常饮食中会有一些限制,否则有可能对宝宝产生未知的伤害,甚至酿成意外事件。所以 ,孕妇一定要注意饮食禁忌,以免造成不良后果。

那么怀孕期间,都有哪些食物不适宜孕妇吃呢?

1、各种生豆角

无论是长扁豆、四季豆,亦或者是腰豆、豌豆等豆类食物,如果没有完全的加热祛除毒素,都有可能造成严重的食物中毒事件。这是因为没有加热成熟的豆子含有大量有毒的氰化物,一旦吃得过多,就有可能造成呕吐、腹泻、头晕等症状,甚至危及腹中宝宝。

2、木薯

木薯是一种需要特别注意的食物,木薯的根、茎、叶等生长组织含有大量的有毒物质,木薯的毒性不容小觑,尤其对神经系统的伤害较大,甚至可引发全身瘫痪。

3、发芽土豆

土豆长时间保存容易长牙,一旦家里出现长牙的土豆,应立即丢掉,切勿再次食用,轻则有可能导致患者呕吐、昏迷,重则有可能导致患者出现严重的器官衰竭,甚至导致死亡。

4、黄花菜

黄花菜营养丰富,但是在吃之前最好使用滚烫的开水焯一遍,目的是去掉里面含有的剧毒物质:秋水仙碱。

5、变坏的生姜

生姜腐烂的地方很容易产生毒性强烈的毒素,这种毒素对人体肝脏代谢产生严重影响,甚至可导致肝中毒。

6、螃蟹

对于爱吃海鲜的人来说,螃蟹鲜美可口,是一道不可或缺的美味佳肴。但是螃蟹性寒,孕妇并不适宜吃这种食物,毕竟作为一款活血食物,吃得过多,造成流产的风险也就越大。

7、薏米

薏米除湿效果特别好,尤其适合于体内湿气过重的患者,但是薏米对孕妇却不够友好,这是因为薏米可以促进子宫收缩,这对于怀孕期的女性来说,流产的风险无疑加大。

8、马齿苋

马齿苋同上面提到的薏米一样,具有收缩子宫、促进子宫兴奋的作用,同样可以大大增加流产的风险。

9、甲鱼

甲鱼作为大补食物,反而不适宜孕妇吃,这是因为甲鱼活血化瘀的功效比较强大,当孕妇吃了过度的甲鱼后,有可能造成胎像不稳,甚至流产的风险。

以上就是一些不适宜孕妇吃的食物,除此之外,一些刺激性较为强烈的食物同样不适宜孕妇吃,孕妇如果不知道这些饮食的禁忌,可以咨询这方面的专家。

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