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孕妇不能吃哪些水果?有哪些水果食用禁忌?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

有的孕妇怀孕后口味变得奇怪,可能以前明明讨厌不爱吃的食物,此时竟突然变得喜欢起来。就想有些水果,有的孕妇需要变得特别偏爱,其实并不是所有的水果都适合孕妇吃。

孕妇不能吃哪些水果? 有哪些水果禁忌?

1、山楂

山楂或山楂制成的相关产品酸甜可口,吃了之后令人不禁食欲大开,越吃越想吃。其实山楂对于孕妇而言,是一种需要特别注意的食物。这是因为山楂活血化瘀的功效强大,除此之外,山楂还可以有效促进子宫强烈收缩,这对于习惯性流产以及容易流产的孕妇特别不利。通常情况下,少量的吃一些对于身体健康的孕妇威胁不大,但需要注意用量。

2、桂圆

桂圆虽然营养全面,甚至不少古人也曾经多次描述桂圆的养生营养价值,但是是有前提条件的,孕妇就不是以多吃桂圆。桂圆属于热性食物,不利于孕期女性安胎,所以应尽量少食。

3、柿子

其实孕妇并不是完全不能吃柿子,但需要具体情况具体分析,例如妊娠糖尿病的孕妇,可能需要严格控制柿子的用量甚至禁止食用。即使健康的孕妇也需要注意柿子这种水果的用量,毕竟柿子属于高蛋白水果,尤其是未成熟的柿子中含有大量的鞣酸,当食物进入人体的消化器官后,容易对肠胃系统造成过重的负担,导致消化不良、呕吐、头晕等各种症状的出现。

4、榴莲

榴莲作为一种性热、高糖分、高热量的水果,不仅患有妊娠期糖尿病的患者需要严格控制,普通健康的孕妇也需要控制。否则不加节制,容易造成巨大儿,会无形中增加以后生产的安全以及顺产。尤其是孕妇便秘的情况比较普遍,榴莲会增加孕妇便秘的几率。

5、过敏性水果

例如猕猴桃、芒果、菠萝等水果,这类水果虽然味道、营养都无可挑剔,但是导致过敏的几率也比较大。对于天生体质容易过敏的孕妇应严格控制此类水果的摄入。即使孕前对这些水果有些偏爱的孕妇也应该尽量控制摄入量,从健康角度出发,一旦出现不适症状,应立即就医。

通过以上介绍,可以看到并不是水果滋补身体的功效越好,越适合孕妇吃。对于不适宜孕妇吃的水果,应听从专业医生的建议,适量吃、少吃或者禁止吃。

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