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吃芒果咳嗽怎么回事?吃芒果有哪些注意事项?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

芒果是日常生活里常见的热带水果,味道香甜,而且还具有很高的营养价值,因此十分受人喜欢。可有部分人吃了芒果就会出现咳嗽的情况,具体引起咳嗽的原因是什么需要进一步了解。

吃芒果咳嗽怎么回事?

吃芒果咳嗽通常都是由于过敏而引起的。芒果虽然十分常见,但是它也是一种过敏的水果,不少人在吃过芒果之后,就会出现过敏的现象,尤其是一些不成熟的芒果,没有成熟的芒果所含的过敏物质更多。一般来说会表现为身上出现发痒,红疹等,其中就包括咳嗽。

吃芒果咳嗽怎么办?

假如并未吃太多的芒果,那么喉咙出现发痒、咳嗽的状况也会不太明显,这是只需要多喝一些温度适中的开水就可以了。假如家中备有抗过敏的药,也可以先服用来缓解咳嗽症状。当假如吃了过多的芒果,皮肤出现了很多红疹,那么就需要及时请医生治疗。

吃芒果有哪些注意事项?

1、防止过敏

属于过敏体质的人最好不要吃芒果,芒果含的过敏原较多,如果对芒果的过敏的人,吃了芒果就会出现各种不适症状,还有的人接触芒果就会出现“芒果皮炎”。所以在不确定是否对芒果过敏的时候可以先少吃一点尝试一下,等待一段时间,确保不会过敏再放心食用。

2、糖尿病的人群慎吃

糖尿病患者不能过多食用含糖量较高的食物,而芒果含糖量非常高,所以血糖高或者是患有糖尿病都要慎吃芒果,必须少量食用,不然就会对身体健康造成危害。特别是孕妇,血糖含量高还大量吃芒果,不仅会影响自身健康,对胎儿也有一定的危害。

3、注意卫生

芒果最好选择切着吃,注意卫生,切芒果也要选用专用的水果刀。避免因为在切芒果时没有注意卫生问题,导致出现腹泻、呕吐等症状。

4、正确选择吃芒果的时间

第一注意千万不能空腹吃水果,尤其是芒果,因为芒果里面含的果酸会对肠胃产生刺激,从而分泌出胃酸,正确吃芒果的时间是在饭后,饭前尽可能不要吃。饭后也不能马上吃芒果,需要等待一段时间再吃。

芒果虽然味道不错,但是要注意食用的量,对于一些容易过敏的人群来讲,更要谨慎食用,以免对身体造成伤害,因此学习一下吃芒果的注意事项很有必要。

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