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香油能够治百病?

香油能够治百病?

19-01-23

香油又叫麻油,是由芝麻种子榨取而得的脂肪油,在日常生活中比较常见。《本草纲目》中就有提到:“常食麻油,可消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰。”可见,香油不但是一味很好的调味油料,还可以治疗疾病以及对身体起保健作用。但是,香油能够治百病的言...

盐吃多了有哪些危害?炒菜正确放盐很重要

盐吃多了有哪些危害?炒菜正确放盐很重要

19-01-23

在炒菜时究竟要如何放盐才是健康的呢?众所周知,盐如果吃的太多对我们会造成各种各样的危害,出现不同的不适症状。所以,日常吃盐是极为关键的。今天,就来为大家介绍一下究竟怎么吃盐最科学吧。 盐吃太多有哪些危害 肝肾脏疾...

日常养肾 这些伤肾食物千万别吃

日常养肾 这些伤肾食物千万别吃

19-01-23

养肾一直都是我们极为关心的话题,尤其是上了年龄的中老年人。想要更好的养肾,不仅要注重日常的生活习惯,饮食也是极为重要的。在这里,就来为大家介绍一下养肾能吃什么不能吃什么,快来一起看看吧。 这些伤肾食物你吃了吗 饮料。大家都知道,饮料大都是一...

每天喝茶有好处 浓茶会影响你的健康

每天喝茶有好处 浓茶会影响你的健康

19-01-23

饮茶是我国传统的一种习惯,每天适当的喝茶会有很多的功效和好处。还有很多人喜欢喝浓茶,殊不知,浓茶对我们的健康是没有好处的,甚至还会带来危害。在这里,为大家科普一下喝浓茶会有哪些危害吧。 喝浓茶的危害是什么 促使骨质疏松。经常喝浓茶是促使骨质...

淘米次数越多越好?煮米饭小心3个误区

淘米次数越多越好?煮米饭小心3个误区

19-01-23

大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。很多人煮米饭为了干净,喜欢多次淘米,还有的人喜欢慢慢煲米饭,这些其实都容易使米饭中的营养流失。那么煮米饭究竟有哪些误区?应该如何煮米饭才营养...

4饮食坏习惯易致胃病 赶走胃病试试这些食疗方

4饮食坏习惯易致胃病 赶走胃病试试这些食疗方

19-01-23

如今好多人都患有胃病,其实很大可能是与饮食有关系,饮食习惯不好非常伤胃,诱发胃病,严重的还会诱发胃癌。 4个饮食坏习惯易致胃病 胃病是较为常见的消化系统疾病,胃病发作时多会伴有腹痛、腹泻、反酸、嗳气等症状出现。如今,胃病的发病率日益增加,下面...

减肥多运动就好?减肥几大误区和饮食推荐

减肥多运动就好?减肥几大误区和饮食推荐

19-01-23

相信有很多的肥胖人士都认为减肥只要多运动就行,从而不注意饮食。专家表示,即使每天多增加运动量,但只要多增加饮食,你辛辛苦苦的减肥成果,便会化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了加强运动外,还应从饮食上进行合理的调配。那么减肥都有哪些...

吃蔬菜也有误区?错误吃蔬菜没营养

吃蔬菜也有误区?错误吃蔬菜没营养

19-01-23

你知道吗?吃蔬菜也是有误区的。蔬菜所富含的各种营养元素,相信大家都是知道的。但是,这些营养元素会因为蔬菜食用不正确而导致无法吸收哦。在这里,不如就一起来学习一下,蔬菜的食用误区都有哪些吧。 蔬菜的常见食用误区 久存蔬菜。上班族通常喜欢一周做...

打破常规 这些食物居然不能趁新鲜吃

打破常规 这些食物居然不能趁新鲜吃

19-01-23

食物趁新鲜吃,这是每个人都知道的,因为对于大多数食物来说,越新鲜的食物其营养值越高,味道越好,颜色越诱人,而长期存放的食物各方面功效都会下降,可是,大部分人不知道的是,对有些食物而言,新鲜吃的话,不仅对身体无益,可能还会存在中毒的隐患,而...

凉茶饮用注意事项 首先要分清是实火还是虚火

凉茶饮用注意事项 首先要分清是实火还是虚火

19-01-23

提到凉茶, 第一反应是“怕上火喝XXX ”, 小编已被广告洗脑~不过 凉茶虽好,但对于喝凉茶的注意事项还是需要进行了解,这样才能避免凉茶对人体造成伤害,那我们在喝凉茶的同时,应该注意哪些注意事项呢? 首先要分清是实火还是虚火? 实火 实火,是实实在在...

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