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巧克力过期还能吃?巧克力选购的技巧

巧克力过期还能吃?巧克力选购的技巧

19-01-23

巧克力过期了也能吃?这种观点是完全错误的,巧克力不宜长期储存,应该现买现吃是最佳的。同时,很多人对巧克力还存在一些的误区,都会在下文中具体为大家解疑,并且教你如何选购巧克力,快来一起看看吧。 巧克力的常见误区 巧克力不利于血流健康。在人体受...

这样吃宵夜才是最正确的

这样吃宵夜才是最正确的

19-01-23

对于一些上夜班或者喜欢熬夜的人,宵夜的重要性那可就不用多说了,不过很多人吃宵夜都不会选择,经常是想吃什么就吃什么,这样的宵夜方式可是大错特错的,要正确来选择宵夜的食物才能减少晚睡带来的伤害,还能保...

为什么母猪的肉不能吃?

为什么母猪的肉不能吃?

19-01-23

众所周知,肉食是我们日常生活中很重要的营养来源,而猪肉就是我们餐桌上最常见的菜肴,我们的饮食生活是离不开它的。但是,猪肉也分种类的,很多人都知道母猪肉不好,不宜食用,具体原因是需要我们去了解的。 母猪肉,其实就是专门用来繁殖的年老后被淘汰的...

豆腐吃多了会得肾结石?排石试试7款食疗方

豆腐吃多了会得肾结石?排石试试7款食疗方

19-01-23

肾结石是泌尿系统常见病,很多年轻人都会患这个疾...

适宜做宵夜的食物

适宜做宵夜的食物

19-01-23

适宜做宵夜的食物 1,香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。 2,菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。 3,温...

夏天喝白粥能补充水分 几点细节需知道

夏天喝白粥能补充水分 几点细节需知道

19-01-23

白粥可以说是最简单的粥品了,也是最常见的。白粥虽然看起来很单一,却有着很多的好处,在夏天吃白粥还可以补充水分。不过,白粥的食用注意事项也是需要特别关注才行的。今天,一起来看看白粥的好处和细节都有哪些吧。 夏天喝白粥的好处 补充水分。粥能帮助...

女性怀孕时应少吃夜宵

女性怀孕时应少吃夜宵

19-01-23

生活那种我们总是发现孕妇基本上自己的嘴巴都是不停的,总是吃东西,但是其实这是在帮助我们的孩子补充营养,但是也并不是说什么时候都是可以吃东西的,其实尤其是在晚上临睡前的夜宵就是应该取消的。 尽量不要吃宵夜 常听人说吃宵夜对肠胃不好,且容易发胖...

晚上怎样吃宵夜不增肥

晚上怎样吃宵夜不增肥

19-01-23

作为女人,那可都是爱吃的动物,尤其是晚上加班,或者熬夜看电视,女人都希望身边有吃不完的零食,吃宵夜自然成了女人最爱的习惯。可是吃宵夜是最容易长肥的哦,有没有什么办法可以在晚上吃宵夜不增肥呢? 宵夜什么时间段吃不易增肥 ? 由于人体的胃除了消化...

桃子和西瓜相克?小心朋友圈疯传的饮食谣言

桃子和西瓜相克?小心朋友圈疯传的饮食谣言

19-01-23

如今,很多人都喜欢在朋友全转发一些饮食保健热文,你知道吗?其中有很多关于饮食的文章其实是捏造的,是谣言,不可信。 小心!朋友圈疯传的4大饮食谣言 听说一些谣言的发布者已经是团队化运作了,用来赚取流量费和广告费。 据新华社发表的一篇《谣言背后的...

给熬夜族的最佳宵夜食品

给熬夜族的最佳宵夜食品

19-01-23

宵夜吃什么好?熬夜是最伤身体的一件事情,这是很多人都知道的,而很多需要熬夜的人都有着吃宵夜的习惯,当夜晚你的肚子饿的时候,吃点宵夜是很多人都渴望的事情。但是宵夜应该怎么样去健康饮食呢? 1、奶制品 奶制品不仅能供给足够的能量,补充蛋白质,其中...

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