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自卑的人会有这5个行为表现,快看看你有没有!

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-11-21  来源:健康养生网

  心理学家进行研究发现,无论多么优秀的人,多多少少都会有一些自卑感,但随着人类社会的不断发展,人们的情感和心理不断变化,所以自卑感不再表现单一,而是呈现出各种各样的表达方式。

自卑的人会有这5个行为表现,快看看你有没有!

  那么,自卑的人在行为上都会有哪些表现?

  第一、比较敏感易受伤

  自卑的人比较敏感和容易受伤,他们容易产生自卑感,当自尊心越强,就会越敏感和脆弱。这些人更关心他人而不是他们自己,如他注意我了吗?她觉得我很丑吗?因此,自尊强的人,一般会特别注意他人的言行和评论。他们会因为别人的一些话而感到非常沮丧,甚至更可怕的是,他们会误解别人所说的话,从而成为他们所理解那样。

  第二、有强烈的对比心理

  自尊心强的人之所以自卑,是因为心理上缺乏自信心,容易产生负面影响,然后再投射于别人身上。这种投射将以比较的方式出现,简而言之,就是与他人进行比较。当比较的对象不如自己时,他们就会自满,当别人比自己强时,就会变得更加自卑,从而形成恶性循环。

  第三、把自己伪装成一个好人

  自卑的人通常会自我否定。这种克己使他们害怕为自己的利益而战,不敢面对正常的纠纷和冲突。所以,可以仔细观察周围的人,那些喜欢问候并取悦他人的人,通常心中的自尊心较强,因为他们已经失去了感知内心真实想法的经验。

  第四、无法理解的恐惧感

  自卑的人会害怕突如其来的事情,他们害怕面对重大事件时的无助,并以焦虑和强迫做任何事情来逃避恐惧感。因此,自尊强的人通常伴有社交疾病,很长一段时间,这种心理会变成偏执的心态,从而可能会产生一些可怕的后果。

  第五、负能量远远大于正能量

  对于自卑的人来说,适当的自卑可以刺激人们追求自己的理想。但要注意一个适当的前提,由自卑感刺激的负面情绪会带来一些很大的影响。如果一个人继续感到自卑,他就不会看到事物的积极方面,只会盲目和责备。在这种情绪化的状态下,事情将无法取得成功。

  总而言之,自卑是一种比较负面的心理状态,如果发现自己有以上这些表现时,那么必须要引起一定的重视。我们每个人都需要重新审视自我,认识到自身的不足,这样才能让心理健康回归到一个很好的状态。

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