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如何治疗恋爱中的患得患失? 五招教你做到不患得患失

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

很多女生在恋爱中会体验到一种患得患失的心理,这是一种正常的心理,但是需要我们学会去正视它。那么,如何治疗恋爱中的患得患失呢?下面小编为大家介绍五招方法吧。

既然爱,请相信

要治疗患得患失首先要学会相信。一既然已经下定决心开始一段恋情,那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手,会不会遭到背叛,都是没有意义的。而且在这样的心理按示下,假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始,记住这个感觉然后一直相信吧,好好体会这一刻恋爱的滋味,珍惜这一刻的美好。

有不满及时说出口

两人在一起磨合,误会和不满总是难免的。在发生时,千万不要为了表现自己的大度,而把所有的不满存在肚子里。时间长了,所有的小问题一起发酵,就会产生质变,酿成大问题了。其实有时候说出来就会发现,这些根本不是问题,只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会。

正视恋爱中患得患失的心理

首先要学会正视恋爱中患得患失的心理。要明白,在谈恋爱的过程中,人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪。这很正常。说明你很在乎这段感情,你很珍惜这段感情。如果一个人对另一个人完全不在乎,那么自然就不会产生患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视,人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。所以,面对恋爱过程中的患得患失,不必恐惧,应该正视它,接受它。

理解对方

在感情中没有谁输谁赢,不必一定得挣出个高低,得学会包容理解对方,和谐的感情生活是需要努力经营的,这一点也不假。生活中看到对方与异性关系好,也不要马上忙着吃醋,可能那只是他在处理工作中的同事关系,他也有他自己的社交圈,你不能把他困在只有你们两个的荒岛中。对方正常的异性交往也是不可少的,你必须试着理解包容,你可以告诉他你的担心,他自然也会注意尺度不让你误解。

摆正心态

爱情也需要平等,女生不能有公主病,男生不能太男子主义。两个人在一起,女生不是给你洗衣做饭的,男生不是负责赚钱而你负责花的。挣钱是两个人的事,家务也是两个人的事。当男生做的有一丁点不对时,女生都会觉得他不如以前爱她了,他是不是变心了等等等等,男生也会有累的时候,所以摆正心态,对方不是为你而活得,他不能天天围着你转,这很正常,不要再随意猜测,这是维持爱情的秘诀。

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