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怎样才算是一个人格完整的人?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-22  来源:健康养生网

在科学的心理学范畴中,人格被界定为在自然和社会因素的交互作用下所形成的个体特有模式。这一模式是一个人思想,情感及行为的统一体,它包含了一个人区别于他人的稳定心理品质。人格是一个具有丰富内涵的概念,其中反映的人的多种本质特征,人格具有独特性稳定性综合性,功能性等等。小编认为完整的人格应该是健康的人格。那么怎样才算是一个完整人格的人呢?

首先我们应该学会接纳自我。在生活中,我们常常遇到一些人经常抱怨自己有这样或者那样的缺陷,比如说钱不够花,长得不够好看,身材不够别人苗条,常常用嘲讽和责怪的语气。于是就形成了一种自卑的心理,凡是做任何事都觉得自己做的不够好,或者不够全面。这样子下来长年累积,会不断的排斥自我从而对自己没有信心,在生活中我们应该在自我形成过程中。不能在意别人的眼光,忘记对你好,你就觉得自己是值得被爱的。于是就接纳了自己,反之,外界对你不好,你就觉得自己不值得被爱,于是就否定了自己。当积极自我形成之后,在遇到外界对你不好你也更容易客观看待外界的反应,更加接纳有人喜欢有人不喜欢的状态。不会上升到对整个人的否定。反之,当消极自我形成之后,即使遇到外界对你友好,你也会踹惴惴不安或恶意揣测,甚至会上升到全面否定。

其次,我们应该对待事物要有良好的心态。再遇到一些比较棘手的事情时,常常有人抱怨自己,说自己的能力与现实不符,或者说自己做不到,于是给自己下了定心丸,这件事情也就随着时间烟消云散了。遇到任何事,都要保持积极的乐观的心态。要不断的告诫自己一定会成功,只有这样,我们才能迈开成功的第一步。

最后,我们要树立正确的三观。在平淡中走向成功,有很多时候其实就是因为我们的三观问题,导致了我们在遇到困难或者事情的时候,没能用正确的心态或者方法去解决它。树立正确的三观,能帮助我们全面的认识事物本质以及相关问题,另外,在生活中我们要树立正确的目标,要符合客观实际,不能纸上谈兵,只说不做。

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