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社交恐惧症是怎么回事

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-12-07  来源:健康养生网

  人在社会上是避免不了社交的,有人在社交场合如鱼得水,有人却在社交场合上连话也说不清楚。有的是因为内向性格使然,有的则因为得了社交恐惧症。社交恐惧症是一种常见的精神障碍,严重影响患者的社交、学习和工作。社交恐惧症有哪些症状呢?接下来让我们一起来了解一下。

社交恐惧症是怎么回事

  社交恐惧症有哪些症状呢?

  1、想宅在家里

  社交恐惧症一个最为明显的症状,那就是一直想待在家里,不愿意走出房门和外人接触。有的人吃饭靠外卖,购物靠网络,办事情靠同城速递,几个月都不出门,这种情况下就有可能会得了社交恐惧症。宅在家里好几天不出去,是社交恐惧症最为典型的症状。

  2、不喜欢和人说话

  社交恐惧症患者是从来不会主动和人去说话的,特别是陌生人,对家人来说情况会好一点,但是说的也少。面对别人过来主动搭讪或者询问事项,社交恐惧症患者会感到非常的局促不安,脸色会突然发红,甚至连一句完整的话也说不出来,稍微回答上几个字就赶紧逃避,如果出现这种情况,是社交恐惧症可以说概率很大了。

  3、不愿意表现自己

  社交恐惧症患者和陌生人交流都很困难了,更别说一种需要面对很多陌生人的场合,他们恨不得把自己变成透明人,不想参与一丝一毫。尤其是在大会上发言、做工作总结、当众表演节目等等的情境,真的难受得一句话也说不出来,只想躲得远远的,回到自己的小窝,才能感到真正的安全。

  4、不想做出改变

  患有社交恐惧症的人,在接受新事物的能力上会比普通人低得多,他们惧怕改变,惧怕到一个新的环境,惧怕认识一堆新的人,惧怕要做另一份工作,这些都是因为社交恐惧症在作祟。这些改变会让社交恐惧症患者非常的困扰,因为他们实在是不想和陌生人打交道。

  5、一对视就马上转移视线

  患有社交恐惧症的人是不想与人接触的,哪怕是短暂的视线接触也不可以,如果你在和别人对视,尤其是陌生人对视的时候会下意识的赶紧躲开,这就有可能是社交恐惧症的表现。社交恐惧症患者在与人交流的时候,都不敢看对方的眼睛,甚至会有一些躲闪,这可不是他们心里有鬼,这是治疗恐惧症倒的鬼。

  患有社交恐惧症真的极大的影响人的进步,人在这个社会上无非是和人交流,不管是学习、生活,还是工作都离不开社交。希望得了社交恐惧症的人能够早日康复,寻求心理医生的帮助也是好的。

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