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每天超过7名儿童被性侵!儿童遭猥亵多为熟人作案

每天超过7名儿童被性侵!儿童遭猥亵多为熟人作案

19-01-23

8月12日晚7时,南京南站候车室内发生了一起令人发指的涉嫌猥亵女童事件。当时,年龄18岁的青年男子段某在候车室公然将手伸入一名女童衣内猥亵其身体,另有两名中年人端坐一旁,视若无睹。后据警方公布消息,同行的中年人为该男子父母,而这名女童则为这对夫...

心理自卑该怎么办?四招帮你提高自信心

心理自卑该怎么办?四招帮你提高自信心

19-01-23

心理自卑会让一个人更加落寞,只有积极乐观向上才能够更好的生活。那么,心理自卑该怎么办呢?下面小编为大家介绍四招提高自信心的方法吧。 正确认识自己 学会从多角度看问题,全面辩证地看待和评价自己,不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自...

精神难以集中怎么办? 这样做才能好好工作

精神难以集中怎么办? 这样做才能好好工作

19-01-23

工作压力一旦变大,人的精神就会变得很疲乏,于是就无法集中精神好好工作。那么容易疲惫怎么办?如何集中精神工作学习呢? 减少对工作的厌恶 如果你是个喜欢挑战的人,就给自己一个精良的目标,把事情搞得稍微复杂点,但不要太复杂以至于你做不到。比如老板...

压力大对身体有哪些影响?压力大要记得适当放松

压力大对身体有哪些影响?压力大要记得适当放松

19-01-23

压力大对我们的身体都会造成一定的影响,压力大就要学会缓解,不然我们的身体也会承受不...

女人如何给自己安全感?六招帮你增强安全感

女人如何给自己安全感?六招帮你增强安全感

19-01-23

安全感是一种给自己稳定,安全的心理需求,这是每位女人都渴望陪伴在身边的。然而人生的道路上有些路始终要自己走,所以,安全感也要学会自己给。那么,女人如何给自己安全感呢? 不要独自躲在暗处 就像墙角的花,孤芳自赏,把自己禁闭起来,只会默默凋零。...

哪些水果能提高睡眠质量?6种水果帮你提高睡眠质量

哪些水果能提高睡眠质量?6种水果帮你提高睡眠质量

19-01-23

水果是我们日常生活必不可少的食物,多吃水果对我们的身体有很大的帮助,不仅可增加丰富营养物质,还可以帮我们排除体内的毒素。那么,哪些水果可以提高睡眠质量呢? 奇异果 每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经...

被负面情绪缠身怎么办 这些方法帮你恢复好心情

被负面情绪缠身怎么办 这些方法帮你恢复好心情

19-01-23

人有喜怒哀乐,悲欢离合,就算再天性乐观的人也逃不过负面情绪,无忧无虑只是大家捏造的一个美丽的谎言。当我们被生活中的负面情绪缠身时,应该怎样才能更快地脱离出来?今天小编就给大家分享一下消除烦恼的经验。 倾诉 应该勇于倾诉,向亲人、向朋友、向同...

男人失眠该怎么办?六招帮你改善睡眠

男人失眠该怎么办?六招帮你改善睡眠

19-01-23

很多男性失眠都会抽烟喝酒,这样会造成失眠更加严重。所以,拥有好的生活习惯是很重要的。那么,男性失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招改善睡眠的方法吧。 吃些安神食物 在饮食上要食用一些安神的食物,如奶制品,芝麻糊等都具有安神定气的作用。多吃...

失眠对女性危害巨大 这6招帮女性改善失眠

失眠对女性危害巨大 这6招帮女性改善失眠

19-01-23

充足的睡眠能让一个女性精神饱满,容光焕发,而失眠则会让她们失去之前的光彩,身体也会受到损害。有什么办法可以改善失眠,让她们重焕光彩!一起来看看吧! 失眠对女性的危害: 1、容易患有身体疾病 失眠科专家指出,女性如果长期失眠,那么很多疾病比如高...

为什么有的女生害怕脱单 怎么样的男人值得托付

为什么有的女生害怕脱单 怎么样的男人值得托付

19-01-23

很多优秀的女生都找不到男朋友,一直想要脱单又害怕脱单,那么其中的原因是什么呢?如何看出一个男人值得托付?下面就一起来看看吧。 为什么有的女生会害怕脱单? 害怕被抛弃 大多数人对此都很熟悉。身处一段守承诺且有爱的关系中同时也包含了风险。充分了解...

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