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女学生裸身呼吁关爱乳房 4点判断乳房健康

女学生裸身呼吁关爱乳房 4点判断乳房健康

19-01-25

1月19日,成都某航空学院的教室里,学生以及本学院毕业的四川某航空公司空乘半裸出镜,悼念姚贝娜,同时呼吁关爱女性乳房。乳房作为女性重要部位之一,也极其容易受到伤害。乳腺增生、乳腺癌已经成为乳房健康的杀手,日常需时时关注乳房的健康,那要如何判断...

大寒大寒 防风御寒

大寒大寒 防风御寒

19-01-23

大寒大寒 防风御寒 每年1月20日前后,是大寒节气的开始。大寒是反映温度变化的节气,也是一年中最寒冷的时节,天寒地冻,冰冻三尺,天气冷到了极点。所谓“三九四九冰上走”正是在“大寒”前后这段时间。此刻,常有寒潮、大风天气。 大寒是天气最冷的时候,...

小寒进补适合吃膏方 这三种人不适合吃

小寒进补适合吃膏方 这三种人不适合吃

19-01-22

1月5号是小寒节气,又到了进补时节,服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看,膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用;从现代医学来讲,它具有调...

小寒养生需注意4点 这些食物可常吃

小寒养生需注意4点 这些食物可常吃

19-01-22

伴随着1月5日小寒节气的到来,我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人,气温骤降,阴气十足,冰冷异常,因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候,我们如何通过生活起居和饮食养阳呢? 小寒应该如何养生? 1、合理进补 小寒节气后养肾阳仍要...

生二胎要趁早 备孕二胎请做好这些准备

生二胎要趁早 备孕二胎请做好这些准备

19-01-17

从今年1月1日起,我国全面二孩政策正式实施。想要二孩的人越来越多,甚至一些高龄妇女都想“搏一搏”。虽然她们都有了第一次生产的经验,但第二次怀孕和第一次有很多不同,尤其是随着年龄增加,身体各项机能和状况都发生了很大的变化。要想生二胎,必须要做...

冬季养生三招轻轻松松过冬

冬季养生三招轻轻松松过冬

19-01-12

每年的1月、2月将是一年中最冷的一段时间。动物们都跑去冬眠去了,但是我们却不需要,不过平时工作学习打瞌睡的现象还是屡见不鲜,虽然我们强调冬季的重点是“滋补优先”,但对于正常人来说,适度地增加一些蛋白质和脂肪类食物就可以了。千万不要大吃特吃“...

2014老人保健月历 1月护眼2月洁齿3月防肾病

2014老人保健月历 1月护眼2月洁齿3月防肾病

19-01-10

《美国退休人员协会杂志》2014年第1期最新载文,刊出“2014全年保健12招”,告诫老人每个月应该注意的重点保健事项,以确保全年身体健康。 1月、护眼 感觉一丝醉意、不舒服或昏昏欲睡?这不是醉酒所致。服用非处方安眠药也可能会出现类似醉酒症状。从1月开始...

小寒应该如何养生

小寒应该如何养生

19-01-04

伴随着1月5日小寒节气的到来,我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人,气温骤降,阴气十足,冰冷异常,因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候,我们如何通过生活起居和饮食养阳呢? 小寒应该如何养生? 1、合理进补 小寒节气后养肾阳仍要合...

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